位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 深圳卓一武术跆拳道培训全攻略

深圳卓一武术跆拳道培训全攻略

来源：公众课时间：2025/9/23 9:48:31 共 2153 浏览

这个问题十个新手九个会搞混。简单来说：

（突然想到个有意思的现象——现在深圳白领特别流行下班后去练咏春，说是能治颈椎病...）

去年有个朋友图便宜跟公园大爷学，结果把膝盖练伤了。所以说啊：

1.安全第一：卓一这种正规机构会有专业护具和软垫

2.科学进阶：他们的课程分L1-L6六个等级，像打游戏升级一样

3.考证通道：能对接国家段位考试，野路子可没这待遇

（偷偷告诉你，我们有个学员6岁开始练，现在能空中转体540度踢靶）

上周我去试了节体验课，几点感受特别深刻：

他们有个特别棒的传统——每月最后一个周六是"家长挑战日"让孩子教父母基本动作，现场笑料百出但特别温馨。

1.装备：先买最便宜的跆拳道服（200块左右），确定要坚持再升级

2.心理：前两周肌肉酸痛很正常，别被吓退

3.时间：每周至少保证2次课，不然等于白交钱

说到钱这事，我发现个规律——越是纠结价格的学员，最后 dropout 越快。反而那些二话不说交年费的，基本都能练出成绩。

现在深圳这类培训机构少说也有几十家，为什么我比较推荐卓一呢？倒不是他们场地有多大，主要是教练团队稳定。主教练王师傅从2008年就在这教课，带出过三个全国青少年组冠军。有次我亲眼看见他只用小拇指就推开了需要刷卡的门禁，这手上功夫真不是吹的...

最后说点实在的：别指望学这个能一个打十个，但坚持练半年，爬楼梯不喘气、行李箱自己扛这些小事，真的轻轻松松。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。