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渝北区哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/23 9:48:39 共 2153 浏览

上周我表弟就吃了闷亏，某机构销售吹得天花乱坠，结果交完钱发现教练证是某山寨协会发的。重点来了：

龙威武馆（金港国际楼上）优势是交通方便，但周末人挤人。他们的幼儿班挺有名，不过成人班课程安排比较碎片化...

极风道场在百乐园步行街三楼，韩国教练带队，训练时韩语口令听得我头皮发麻。价格偏高但教得细，适合想考段位的。

雷霆竞技的少儿班居然用AR技术辅助训练，投影靶子让孩子踢——贵是真贵，但孩子喜欢得不行。成人班嘛...更像是健身课变种。

重点说下振藩武道，虽然装修旧了点，可教练是退役运动员。他们有个奇葩规定：前三个月不准买道服，就穿运动服练基础，这点我很赞同。

别信"2980包考黑带"这种鬼话！正常价格应该是：

Q：完全没运动细胞能学吗？

A：我见过200斤的学员三个月瘦三十斤...其实跆拳道入门动作比瑜伽简单多了，关键是找到不嫌弃你同手同脚的教练。

Q：会不会练成肌肉腿？

A：女生最关心这个！其实拉伸到位反而会让线条变好看。那些腿粗的...多半是偷懒不做放松运动的。

Q：几岁开始学合适？

A：5岁前都是玩闹，7-12岁黄金期。成人嘛...我见过六十岁大爷来养生班的。

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