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甘肃传仕跆拳道适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 9:49:26 共 2153 浏览

你有没有想过，为什么越来越多上班族、学生党甚至宝妈都在偷偷练跆拳道？特别是甘肃传仕跆拳道馆里那些系着白色腰带的新手，他们到底在图啥？是跟风耍帅还是真能学到东西？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊这个事。

很多人第一次看到跆拳道旋风踢，脑子里立马蹦出"玩意儿打架肯定厉害"其实吧，传仕的教练第一节课就会告诉你：跆拳道本质是种武道教育。他们教室墙上就挂着"义廉耻"四个大字，每次训练前都得向国旗行礼——对，就是这种仪式感，跟你在公园里看到大爷打太极差不多。

新手最常问的三大傻问题：

1. "我骨头硬能练吗？"教练：压腿是循序渐进的好吗）

2. "被老学员欺负？"（真实情况是黑带反而最热心帮小白）

3. "多久能踢碎木板？"建议先考虑怎么把横踢动作做标准）

别的道馆可能一上来就教招式，但传仕有个奇葩规定：前两周光练基础站姿。他们的教学大纲分得特别细：

最让我意外的是他们的"错题本"。每个学员有本子专门记录动作失误，比如"今天后踢摔了3次因为没转胯"——这操作跟初中生改数学题似的。

Q：三十多岁还能学吗？

A：传仕有个45岁的大姐，现在都能做540度转身踢了。教练说成年人的优势是理解力强，缺点是...容易闪腰。

Q：会不会很贵？

A：算笔账：兰州普通健身房年卡2000+，传仕的班课平均每小时才30块，还送护具。当然你要私教另说。

Q：练这个有什么用？

A：除了能一脚踹开快递箱（别问我怎么知道的），最大的收获是体态。驼背十年的人练三个月，后背就跟贴了钢板似的直。

上次去传仕采访，看见个胖小伙在角落反复练前踢。教练说他来了两周，动作还是像在蹬三轮车。但你知道最触动我的是什么？每次失败后他都会咧嘴笑笑，接着再来——这种氛围，可能才是甘肃传仕最值钱的地方。

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