中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/23 9:51:07     共 2153 浏览

一、跆拳道真的只是踢踢打打吗?

当然不是!很多人第一反应觉得这就是个武术项目,其实它更像"移动的围棋"为啥这么说?你看啊:

  • 白带新手要先学怎么摔倒不受伤,比学踢腿还重要
  • 每个动作都有严格角度要求,差5度都不算标准
  • 比赛时裁判主要看动作美感,不是看谁打得狠

我们培训班有个12岁小姑娘,学了半年后写作业坐姿都变端正了——因为她妈说"你这架势跟打品势似的"## 二、为什么推荐襄城武艺这家?

说实话现在培训班太多了,但这家确实有点不一样。上个月我去试课就发现:

1.垫子厚度惊人,摔倒像跌进棉花堆(别问我怎么知道的)

2. 教练会根据身高体重分组,160斤大叔不和90斤妹子对练

3. 每节课最后15分钟必定是游戏时间,上周玩"跆拳道版老鹰捉小鸡"笑到肚子疼

最让我意外的是他们的安全守则,整整8条:

① 必须剪指甲 ② 禁止戴首饰 ③ 热身不少于20分钟...(后面5条等你来亲眼看看)

三、新手最关心的6个问题

1. "我骨头硬能学吗?"!这话教练每天至少听三遍。告诉你个秘密:我们馆里韧带最好的王阿姨,55岁才开始学,现在横叉比很多年轻人还标准。重点是要循序渐进,就像学游泳先憋气再换气。

2. "很贵?"比起健身房私教课,这里简直良心价。但建议你先买月卡试试,因为...

  • 有人三节课就爱上
  • 也有人发现更想学太极(这也没啥丢人的)

3. "要买很贵的装备吗?"只要:

√ 宽松运动服

√ 普通运动鞋

√ 水壶(这个最重要!)

等确定要长期练再买道服,教练会带你去靠谱店铺,能省不少钱。

四、意想不到的收获

除了能减肥(这个大家都知道),我们学员还发现了这些好处:

  • 改善圆肩驼背,个子看着都高了
  • 反应速度变快,接外卖电话都利索了
  • 意外学会韩语数字(比赛计分用得到)

最近有个程序员学员说,他现在debug时都会先做个马步冲拳,"别说,思路真的会变清晰"## 五、给完全小白的建议

如果看完还是拿不定主意,可以试试这个"走"1. 周三晚上7点来围观(这节课最热闹)

2. 跟穿白色道服的学员聊聊天(他们通常最热情)

3. 参加免费体验课(记得提前预约)

记住啊,第一次课完肌肉酸痛很正常,说明你练到位了。我们教练有句名言:"就对了,不痛那是去散步"。

版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图