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跆拳道古北培训中心：新手入门完全指南

来源：公众课时间：2025/9/23 9:51:43 共 2153 浏览

很多人第一反应是"木板"停！这误会可大了。跆拳道核心就三件事：

古北馆的金教练常说："这儿不是培养打架王，是教你怎么控制力量。"有个8岁小姑娘，刚开始连马步都蹲不稳，现在能边背《弟子规》边打完整套品势，她妈说写作业专注力都提高了。

① 地垫厚度≥4cm（古北用的比赛级）

② 教练必须持证（墙上挂着呢）

③ 每班不超过15人（小班制是标配）

千万别干这些傻事：

× 穿牛仔裤就来上课（分分钟扯裆）

× 吃饱饭马上开练（吐过的人都知道）

× 怕出汗躲最后排（教练盯得更紧）

建议装备清单：

1. 运动水壶（带吸管那种）

2. 速干毛巾（别用酒店的）

3. 备用袜子（别问为什么）

刘阿姨带着孙子续了三年费，她说得实在："馆换教练比换袜子还勤，这儿的主教练李师傅，从开馆教到现在。"确实，古北馆有个神奇现象——80%学员都是口碑介绍来的。

特别提一嘴他们的"错峰课表"：

说实话，现在少儿培训机构水太深。但像这种坚持十几年不搞加盟、不忽悠考级的道馆，真的越来越少。去年带孩子试过三家，最后选古北馆就冲两点：教练不推销课程，更不会为考级乱加课。当然啦，要是能再多设几个淋浴间就更完美了——下训高峰时段得排队。

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