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> 教育资讯 > 技能培训 > 金华搏艺跆拳道适合零基础新手吗？
不知道你有没有这样的困惑——想学跆拳道又怕自己肢体不协调？看到别人踢腿超帅，自己却连马步都扎不稳？其实啊，金华搏艺的教练跟我说过，他们那儿80%的学员都是零基础开始的...
说到这个，我突然想起来前两天有个学员小王，第一天来的时候连道服带子都系反了。现在呢？上个月刚拿了少儿组的品势冠军。所以你看，谁还不是从菜鸟开始的？
第一，教练真的会教
不是那种只会炫技的教练，而是能把动作拆解得像拼乐高一样简单。比如前踢这个动作，他们分三步教：
1. 先练抬腿角度
2. 再练脚背绷直
3. 最后练收腿速度
第二，课程安排很科学
周一到周五晚上都有体验课，周末还有特训班。最关键是每节课最后15分钟必定是游戏时间，把刚学的动作融入老鹰抓小鸡这种游戏里，不知不觉就练会了。
第三，装备不用自己买
刚开始报名就送道服和护具套装，连绷带都给你备好了。我见过最夸张的是有个学员穿着拖鞋就来试课，照样能练。
*Q：我骨头硬能练吗？*
A：跟你说个冷知识，我们馆里柔韧性最差的会计大姐，现在能劈叉了。关键是要用对方法，比如他们独创的"毛巾拉伸法"。
*Q：会不会被老学员欺负？*
A：想多了！这里实行"带师弟"，每个新人都会配个练习搭档。上周我还看见个黑带大哥在帮小白系腰带呢。
*Q：多久能考到黄带？*
A：这个真的看个人。快的两个月，慢的半年。不过教练会给你做进度表，像打游戏通关一样，每完成一个阶段就盖个卡通印章。
*Q：女生适合练吗？*
A：现在女学员占到四成！特别要提防那个教防身术的林教练，她专挑穿高跟鞋的上班族教反杀技巧。
*Q：学费会不会很贵？*
A：这么说吧，比健身房私教便宜，比奶茶续命健康。最近还在搞"三人成团"，均摊下来每小时不到杯咖啡钱。
其实刚开始练那两周，大腿酸到上厕所都蹲不下去很正常。不过他们更衣室里常备云南白药，教练还会教你怎么用泡沫轴放松。
还有个秘密——周三晚上的课最容易抢到沙包位，因为老学员都去参加特训了。要是赶上馆长亲自带课，他可能会教你两招比赛禁用但超实用的绝招。
对了，如果你看到有个染红发的教练，千万别被他凶巴巴的样子吓到。这人其实超爱给学员买零食，就是训练时特别严格而已。
在金华搏艺最让我感动的是，每次新生考核时，全场都会自发鼓掌。不管动作做得多烂，教练永远会说"比上次进步了"氛围下，想不进步都难吧？
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