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来源：公众课     时间：2025/9/23 9:54:06     共 2153 浏览

为什么你总选不到合适的道馆？

我见过太多人一上来就问“学费多少钱”，这就像买手机只看价格不问配置。关键得看这三样：

1. 教练有没有国技院段位证书（别信那些“国际认证”的野鸡头衔）

2. 学员实战视频（注意看动作规范度，不是摆拍）

3. 场地防护措施（地垫厚度低于5cm的直接pass）

上周陪朋友去某家号称“闽侯性价比之王”的馆，发现他们高级班学员横踢时膝盖都是歪的...这种地方再便宜也不能去啊对不对？

闽侯五大主流道馆真人实测

直接上干货，对比表放这儿了：

机构名称主打特色隐藏短板适合人群
龙武竞技比赛强项初级班大课混龄严重想打比赛的青少年
正德传统品势教学实战训练少得可怜只想考级的上班族
极真日式极真流派训练强度大容易受伤有基础的健身狂魔
启萌儿童体适能教练流动率超高5-8岁零基础娃
黑带联盟韩籍教练驻场价格是别家两倍不差钱的完美主义

（注：极真那边去年有学员胫骨骨折的案例，家长要特别注意）

自问自答核心问题

Q：小白第一课该观察什么？

A：别光看教练演示！重点盯三点：

  • 老学员休息时会不会主动加练
  • 教练纠正动作时上手还是动嘴
  • 更衣柜干不干净（反映管理细节）

Q：怎么避开隐形消费？

遇到过最坑的是某馆考级时强制买指定护具，贵得离谱。现在学乖了，签合同前必须问清：

  • 考级费包含哪些项目
  • 停课怎么冻结课时
  • 私教课能不能退

个人观点时间

要我推荐的话，龙武和黑带联盟二选一吧。虽然龙武的垫子旧了点，但主教练是实打实的全运会铜牌，带出来的孩子动作特别干净；黑带联盟那个韩国老头确实严厉，可人家教转身踢是真有一套。至于网上吹爆的某连锁品牌...呵呵，他们的销售话术比教学水平厉害多了。

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