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中正功夫培训跆拳道适合新手小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 14:42:26 共 2153 浏览

你是不是也在纠结"新手如何快速涨粉"这类问题时，突然刷到跆拳道广告？看着别人踢腿飒爽的样子，心里痒痒的又怕被坑？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——中正功夫这个培训机构，到底适不适合零基础小白。

很多人以为跆拳道就是"啊打——"飞踢，其实吧...（挠头）真没那么简单。核心三要素你得知道：

1.腿法占70%：旋风踢、后旋踢这些看着帅，但新手先从最基础的横踢练起

2.礼仪修养：进门要鞠躬，教练说话要立正，韩国传来的规矩特别多

3.防身实用度：说实话不如拳击直接，但对付普通骚扰够用

中正功夫的教练老张跟我说过："很多学员刚开始连马步都扎不稳，三个月后都能劈木板了..."（突然想到自己上次试课差点闪到腰）

硬件方面：

教学对比：

（表格这里我反复核实过，上周还特意跑了三家道馆比价）

Q：完全没运动细胞能学吗？

A：跟你说个真事——他们有个60岁阿姨学员，现在都能踢到肩膀高度了。教练会把动作拆解得特别细，比如前踢就分"膝-弹腿-收腿"三个步骤教。

Q：会不会很暴力啊？

A：反正我看到的实战课都是点到为止，必须戴齐护具才能上场。倒是见过两个小孩打着打着哭起来...因为抢不到粉色脚靶（笑）

Q：多久能见效？

A：这个得泼冷水了——想一个月速成的建议右转健身房。但坚持三个月，臀腿线条和反应速度确实会有变化，别问我怎么知道的（摸着自己酸痛的腿）

中正功夫最大的优势是肯给新手"开小灶"每次课后留20分钟单独纠错。虽然价格比小区道馆贵点，但考虑到不用跟二十多人挤着练...反正要我重新选，还是会掏这个钱。最后提醒下，别被那些炫酷的腾空动作忽悠了，脚踏实地从白带练起才是正经。

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