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朝阳慈云寺跆拳道培训指南：从入门到热爱

来源：公众课时间：2025/9/23 14:45:36 共 2153 浏览

你是不是也想过学跆拳道，但又担心自己身体不协调、年纪大了学不会？或者根本搞不清跆拳道和隔壁空手道有什么区别？今天咱就唠唠朝阳慈云寺这家跆拳道馆，保准让你听完就想报名试试！

简单来说，跆拳道就是用腿踢人的艺术——当然不是让你上街踢人啊！70%动作靠腿是它最大特点，为啥？因为腿比胳膊长啊！你想想，打架时是不是伸腿比伸手够得更远？不过可别以为就是乱踢，光慈云寺这家馆子教的就有：

说实话北京跆拳道馆遍地都是，但这家真有点不一样。上周亲眼看见个六十多岁大爷在这儿学，开始连抬腿都费劲，三个月后居然能劈叉了！教练跟我说，他们最擅长的是：

1.分阶段教学：白带菜鸟和黑带大佬分开练

2.安全第一：垫子比我家床垫还厚

3.不搞体罚：做错动作就加练？不存在的！

Q：我骨头硬能学吗？

A：放心啦！教练会先教你拉伸，我们馆最硬的"钢筋大叔"都能下腰了。

Q：会不会很贵？

对比过周边五家馆，这家性价比绝对前三。普通班一节课也就一顿火锅钱，关键是第一次体验课免费！

Q：要买很专业的装备吗？

刚开始穿运动服就行，等确定要长期练再买道服。偷偷告诉你，馆里老学员经常转让二手道服...

Q：多久能踢碎木板？

这个嘛...得看个人。不过一般三个月就能学到实用防身术，比单纯踢板子有用多了！

Q：女孩子适合吗？

我们馆女学员占四成！现在教课的副馆长就是全国女子组亚军，专门开了女性防身课。

听说有位学员本来是为了减肥来的，结果练着练着参加了业余比赛；还有家长送孩子来治驼背，半年后孩子长高五厘米——当然这个可能是巧合。不过能确定的是，每次下课大家都笑得跟捡了钱似的。

其实最开始我也觉得跆拳道就是花架子，直到在馆里看见个瘦弱姑娘用标准侧踢挡住壮汉攻击。现在每周三晚上经过慈云寺，都能听见里面"！哈！"的喊声，莫名让人觉得安心。要是你还在犹豫，不妨先去蹭节体验课？反正不要钱，最多就是...爱上它呗！

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