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零基础如何用摄影拍出跆拳道的爆发力？

来源：公众课时间：2025/9/23 14:48:00 共 2153 浏览

相机参数调了半天，结果拍出来不是虚影就是呆板？三个致命误区先避雷：

1. 以为高速快门万能（实际上1/800秒可能还不够）

2. 总站在正对面拍（侧45度才是黄金角度）

3. 开最大光圈追求虚化（团体动作会有人脸糊掉）

（挠头）我刚开始也这样，直到看见教练手机里去年比赛的废片库...足足38G！

别被那些长枪短炮吓到，其实：

重点在于把"运动模式"掉！手动设置才是王道。上周有个学员用千元机拍出了这样的效果（翻出照片）——看见没？回旋踢的脚背绷直线条特别清楚。

（掰手指）记住这个组合：

等等...你说记不住？那直接抄我们培训班的作业：

道馆顶光拍出来像鬼片？试过这些野路子没：

1. 把更衣室的移动衣架推出来挂反光板

2. 用选手的白色道服当天然补光源

3. 雨天在落地窗边拍慢门拖影

（突然激动）上个月我们有个学员发现，把饮料瓶剪开套在闪光灯上，能打出特别柔和的侧光！虽然看起来像丐帮装备...

别听那些"直出才是真实"鬼话，跆拳道摄影必须调：

但千万别加滤镜！去年市运会官方摄影师就因为用了美颜滤镜，把冠军的实战表情修成了微笑...（憋笑）

Q：动作太快根本来不及对焦怎么办？

A：提前对焦在选手的起跳点，用后键对焦锁定

Q：总拍不到击破木板的瞬间？

A：让选手在板子后面15厘米处发力，听到""就按快门

Q：团体动作总有人模糊？

A：试试f/8光圈+离机闪光灯，这个技巧我们培训班要练三节课

（擦镜头）说到最后你会发现，拍跆拳道最难的其实是...要忍着不给选手配音效。每次看到那些充满张力的画面，耳朵里自动响起"哈！"呀！"叫声，可能这就是职业病吧。

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