中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/23 17:35:35     共 2153 浏览

你听说过"跆拳道"这三个字,但真的知道它是什么吗?是不是总觉得离自己很遥远?今天我就要带大家走进龙英培训基地,看看这个神秘的运动到底能给我们带来什么改变。

跆拳道到底是个啥?

简单来说,跆拳道就是用腿踢来踢去的运动?不不不,那可太片面了。跆拳道其实是一门讲究"义廉耻"的武道,讲究的是"礼始,以礼终"。

重点来了:

  • 70%的动作都是腿法
  • 强调"、准、狠"- 注重精神修养

在龙英培训基地,教练们常说:"武先练心"听着有点玄乎,但确实是这样。记得有个学员刚来时特别急躁,三个月后整个人都沉稳多了。

为啥要选龙英培训基地?

市面上跆拳道馆这么多,凭啥选龙英?这个嘛...首先得说说他们的师资力量。龙英的教练都是国家级运动员出身,教学经验都在5年以上。

几个硬核优势:

1. 采用分级教学,完全不用担心跟不上

2. 训练场地专业,安全防护到位

3. 课程安排灵活,上班族也能找到合适时间

我亲眼见过一个零基础的小胖子,三个月瘦了20斤不说,还拿到了白带。你说神奇不神奇?

新手最关心的问题

"我这么笨手笨脚能学会吗?"这个问题问得好!说实话,谁不是从零开始呢?龙英的教学方法特别适合小白,把复杂动作拆解得特别细。比如前踢这个动作,教练会分三步教:提膝、弹腿、收腿。

"训练会不会很辛苦?"辛苦是肯定的,但绝对在可承受范围内。龙英的训练计划讲究循序渐进,不会一开始就让你累趴下。而且训练氛围特别好,学员们互相鼓励,不知不觉就坚持下来了。

训练中的那些趣事

说到这个我就来劲了。记得有次训练,教练让做横踢动作,结果有个学员太投入,直接把鞋子踢飞了。全场爆笑,但教练说这说明发力对了。你看,训练也可以这么欢乐。

训练小贴士:

  • 第一次来穿宽松衣服就行
  • 记得带水杯
  • 课前别吃太饱

我的一些看法

练了这么久跆拳道,最大的感受就是:这不仅是运动,更是一种生活态度。在龙英,你会发现自己慢慢变得更有自信,遇到困难时不会轻易退缩。

现在很多人整天对着手机电脑,身体都僵了。来练练跆拳道,出出汗,整个人都会不一样。说实话,刚开始可能觉得难,但坚持一个月,你绝对会感谢现在的决定。

版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图