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来源：公众课     时间：2025/9/23 20:19:23     共 2153 浏览

一、核心场馆分布与交通指南

1. 总馆（旗舰店）

位于浦东新区张杨路588号MOREMEE生活广场3楼，地铁9号线商城路站2号口出站步行5分钟即达。该馆占地1200㎡，配备国际标准比赛场地和智能训练设备，每周开设48节团体课，覆盖早8点至晚9点全时段。

2. 五大分站布局

分馆名称具体地址邻近地铁特色设施
徐汇分馆虹桥路1号港汇恒隆广场B21/9/11号线徐家汇站儿童防摔地垫
静安分馆南京西路1376号上海商城西峰2/12/13号线南京西路站韩国进口护具
闵行分馆申长路888号虹桥天地L32/10/17号线虹桥火车站体能测试室
普陀分馆金沙江路2239弄长风大悦城4F13号线大渡河路站空中踢靶系统
宝山分馆陆翔路111号正大乐城6楼7号线刘行站智能沙袋区

注：所有分馆均提供免费停车场2小时，其中静安分馆因地处核心商圈，建议学员错峰训练（工作日晚7点后需排队等候）。

二、课程体系与阶段目标

1. 年龄分层教学

  • 幼儿班（4-6岁）：通过游戏化训练培养平衡感，每节课包含15分钟礼仪教育
  • 青少年班（7-16岁）：注重竞技技巧与体能提升，考级通过率达92%
  • 成人班（17+岁）：侧重实战防身与减压训练，配备职业教练1v1指导

2. 特色课程亮点

  • 黑带冲刺营：需通过黄带考核方可报名，包含每周3次特训+心理辅导
  • 企业定制课：为陆家嘴金融企业设计午间30分钟高效训练模块
  • 亲子体验课：每月最后一个周日开放，家长与孩子可共同学习基础防身术

三、选择建议与避坑指南

1.试课必看细节

  • 观察教练是否主动纠正学员动作（优质教练每节课平均指导20+次）
  • 检查护具消毒记录（正规场馆应公示每日消毒时间表）
  • 注意场地通风系统（避免选择有明显汗味堆积的场馆）

2.价格对比策略

通过对比2025年上海跆拳道市场数据，王者跆拳道年卡费用处于中上水平（12800元/年），但赠送价值3600元的私教课抵扣券和运动损伤保险，性价比实际高于社区型道馆。

3.特殊需求对接

针对身高超过185cm或体重90kg+的学员，建议提前预约静安分馆的"特体训练区"区域配备加长型脚靶和强化护具。

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