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位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 兴化儿童跆拳道培训班全攻略：从入门到进阶

来源：公众课     时间：2025/9/23 20:20:01     共 2153 浏览

一、跆拳道真的不只是踢踢打打

"练这个会不会让孩子变暴力？"这是家长问得最多的问题。其实啊，正规道馆教的第一课永远是礼仪。系道带前鞠躬，训练结束向教练行礼，这些规矩比踢腿动作学得更早。兴化几家老牌道馆的教练常说："我们不是在培养打手，是在教小树苗怎么长得笔直。"举个真实例子：去年暑假班有个特别皮的小男孩，刚开始总抢别人护具。结果三个月后，这孩子居然主动帮新学员系鞋带。你看，变化就是这么实在。

二、报班前必须搞清楚的5件事

1.年龄不是问题：4岁就能启蒙，重点看孩子能不能听懂"正"稍息"简单指令

2.道服别贪便宜：80块以下的化纤面料，孩子穿着训练就像套着塑料袋

3.试课一定要去：有的地方把儿童课教成军训，有的却像游戏课，风格差老远了

4.考级不是目的：别被"三个月包过黄带"，基本功扎实比带色重要

5.教练资质要看全：光是黑带不够，还得有少儿心理培训证书

三、训练内容比你想象的丰富

周一练"品势"（就是套路动作），周三玩反应游戏，周五实战对练——这是兴化金鹰道馆的课表。最受欢迎的居然是"力训练"，孩子们蒙眼听口令出拳，笑得东倒西歪还能练专注力。

特别要说的是防身术模块，不是教孩子打架，是教他们怎么挣脱手腕被抓这类常见情况。有个妈妈告诉我，她女儿用课上学的脱身技巧，在校车被同学拽辫子时成功化解了。

四、花钱花在刀刃上

普通班年费3000左右比较合理（含基础护具）

私教课慎买！除非孩子要打专业比赛

暑期班性价比高，但连续训练容易倦怠

护具升级可以缓一缓，等确定孩子真有兴趣再投资

王教练有句话特别在理："总问'多久能学成'，我倒想问'您打算陪孩子走多久'？"跆拳道进步是看得见的，今天还踢不到腰的高度，下个月突然就能过肩了，这种成就感比考满分还让人上瘾。

五、意想不到的附加收获

有个二年级学员原本写作业坐不住，练了半年后能安静写完三科作业——教练说这是训练养成的肌肉记忆延伸到学习上了。还有家长发现孩子感冒次数变少，毕竟每周出透几次汗，免疫力自然上来。

最让人惊喜的是团队意识。兴化某道馆组织过亲子对抗赛，爸爸们和孩子们组队比赛，最后没人在意输赢，全在笑那些摔成四脚朝天的滑稽动作。这种快乐，比奖杯实在多了。

要说个人观点啊，现在太多兴趣班在制造焦虑，而好的跆拳道班反而在教孩子释放压力。每次看到小学员们训练完红扑扑的笑脸，就觉得——嗯，这钱花得值。当然啦，要是孩子实在没兴趣也别勉强，兴化能试课的地方多得是，多比较几家总没错。

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