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易恒跆拳道培训中心,为什么选择专业跆拳道训练

来源：公众课时间：2025/9/23 20:22:37 共 2153 浏览

跆拳道作为现代竞技体育项目，其价值已超越单纯的防身技能。易恒跆拳道培训中心的教学实践表明：

1.基础特训

采用韩国国技院标准十二式，每式分解为7个训练单元，通过"动作-常速-实战"阶段教学法实现肌肉记忆

2.竞技特训

3.心理建设

每周设置"突破课"生理疲劳期进行技术考核，培养竞赛心理素质

Q：儿童几岁开始训练最合适？

A：5-6岁进行兴趣启蒙，7-9岁建立基础动作定型，10岁以上可开展竞技训练（国际跆拳道联盟建议）

Q：如何保证训练安全性？

Q：考级体系是否权威？

采用与韩国国技院同步的十级九段制度，证书全球183个国家认可，特别设置"段特训营"通过率

针对上班族开发的"化训练方案"

跆拳道服腰带的每一次收紧，都是对自我的重新定义。当训练成为生活方式，那些看似艰难的侧踢动作终将化作身体本能，这或许就是易恒教练常说的"百炼成钢"的真谛。

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