中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/23 20:24:05     共 2153 浏览

一、为什么说这里特别适合新手?

第一印象太重要了。我观察过好些培训点,有些地方教练凶得跟门神似的,新学员进门腿都打颤。但新诚的教练会先给你递杯温水,墙上贴着"摔跤很正常"的标语,这种细节对小白特别友好。

具体来说:

  • 每节课前15分钟是"式"分解训练,比如教踢腿时会从"站稳"教
  • 采用红黄蓝三色腰带过渡制度,不像某些机构直接让新人挑战黄带
  • 训练场地四个角都装有防撞软包,对怕摔的成年人特别实用

二、学费到底值不值这个价?

说实话,第一次看到价目表我也愣了下。但后来算笔账就明白了:他们包含的护具都是韩国进口的,不像有些地方要额外收费。去年有个学员计算过,平均每节课摊下来比健身房私教便宜40%,还能学真本事。

关键是他们有套"错机制":

1. 前两周不满意全额退款

2. 每月最后周六是家长开放日

3. 考级不过免补考费(别小看这条,隔壁机构补考费都够吃顿火锅了)

三、训练真的能坚持下来吗?

这事得说实话——开头两周肯定浑身酸疼。但有经验的教练都懂怎么把握度,新诚的王教练有句口头禅:"今天流汗是为了明天少流血"特别会安排训练节奏:

周一:基本功+趣味小游戏

周三:技术分解+实战模拟

周五:自由训练+心理建设

我见过最典型的案例是个200斤的上班族,刚开始连跪坐都困难,现在能连续侧踢20次不喘气。要说秘诀嘛,就是他们独创的"三分钟休息法"每完成一组动作就有短暂调整时间。

四、除了踢腿还能学到啥?

这个可能才是最有意思的部分。去年校庆时展示过学员的"隐藏技能树"- 小学生组:注意力和作业效率提升37%

  • 上班族组:体检报告脂肪肝指标普遍下降
  • 老年人组:跌倒次数减少到原来的1/4

最让我意外的是他们的"意外险"——如果学员在校外见义勇为受伤,机构承担全部医疗费。虽然不希望用上,但这份担当确实少见。

五、普通人容易忽略的细节

提醒几个新手常踩的坑:

  • 别买网上几十块的劣质道服(新诚学员有内部折扣渠道)
  • 训练前1小时千万别喝牛奶(别问我是怎么知道的)
  • 准备两双运动袜轮换(汗湿的袜子会影响转体动作)

有次看见个学员带着全套护膝护腕来上课,结果教练笑着说:"这儿最该保护的是你的自信心"。

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