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肥城跆拳道柔道培训班适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 20:24:09 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空踢碎木板的视频？或者看柔道比赛时琢磨"这动作怎么一拽人就飞出去了"其实这些酷炫技能，真没你想的那么玄乎。今天咱们就掰开揉碎了聊聊，在肥城报班学这两项到底靠不靠谱。

很多人分不清这俩，简单说：

（突然想到个有意思的点）去年有个学员问我："我这么胖是不是更适合柔道？"还真让他说对了！柔道对体重的要求反而没跆拳道严格，毕竟核心是技巧不是爆发力。

Q：骨头硬了还能练吗？

A：我们馆里35岁开始学的会计大姐，现在都能完成标准侧踢了。重点在于...

Q：会不会很贵？

肥城这边的行情价：

项目	跆拳道班	柔道班
季度卡	880	950
护具套装	200-400	150起

（看到价格先别慌）其实第一次体验课基本都是免费的，建议两家都试试再决定。

1.考带进度：有些馆会故意拖课时让你多交钱，正规机构应该...

2.实战风险：别看视频里摔得狠，新手对练都是慢动作回放模式

3.身材变化：三个月后大腿围度增加是正常现象，别问我怎么知道的

有个冷知识——柔道服那个厚布料，最初是为了防止被对手指甲划伤设计的。现在明白为什么道服这么贵了吧？

上周亲眼见证了个160斤的IT男，用柔道技巧放倒了190斤的壮汉。要我说啊，这两项运动最迷人的地方就在于——它让普通人也能体验掌控力量的快感。别信什么"黄金年龄"的说法，你推门进来的那一刻就是最佳时机。

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