中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/24 10:51:42     共 2156 浏览

一、跆拳道到底练啥?真不是打架!

很多人觉得就是踢木板(笑),其实竞技跆拳道传统跆拳道差别大了去了:

  • 竞技型:奥运比赛那种,主要练速度得分技巧
  • 传统型:更注重品势(类似武术套路)和防身术
  • 健身型:最近流行的,结合有氧运动的改良版

赫岗这边比较特别,像"正道馆"两种课程分开教学,而"极速跆拳道"则主打竞技培训。建议先想清楚自己要什么,别被销售忽悠着报名。

二、识别靠谱道馆的5个硬指标

(掏出小本本)这是我当年踩坑总结的:

1.教练资质:至少要有中国跆拳道协会的段位证书,黑带二段以上才够格教成人

2.场地安全:地垫厚度得2cm以上,新开的"龙英道场"用拼接地板...摔一次你就懂了

3.班级人数:少儿班超过15人就别考虑了,我见过一个教练带30个孩子的乱象

4.试课政策:不敢让免费试课的八成心里有鬼

5.合同条款:重点看退费规则!去年"旋风跆拳道"卷款跑路事件还记得吗?

三、价格水分比你想象的大

商水这边行情挺有意思:

  • 少儿班:普遍1200-1800元/季度
  • 成人班:800-1500元/季度
  • 私教课:80-200元/节

但!有些道馆会把道服、考级费另外算,报名前一定问清楚全包价。对了,"尚武联盟"搞活动,报年卡送护具,性价比还不错。

四、成年人才是最该练的群体

发现没?跆拳道班都是小孩子。其实啊:

  • 减压效果比健身房好多了,对着脚靶猛踢超解压
  • 改善腰肌劳损特别明显,我同事老王的职业病就这么好的
  • 反应速度真的会变快,上周接住老婆扔来的遥控器就是证明(笑)

赫岗地铁口那家"专修班"靠谱,晚上7点的课都是上班族,氛围比少儿班自在多了。

五、关于考级那些猫腻

黄绿带、蓝红带这些色带...这么说吧:

  • 正规考级每三个月一次,收费不超过300元
  • 遇到"钱保过"的直接举报
  • 少儿考级证书升学不加分!别被忽悠了

(突然想到)去年有家长花五千块给孩子买黑带,结果比赛被人打成筛子...何必呢?

版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图