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> 教育资讯 > 技能培训 > 天津市跆拳道培训班适合零基础新手吗？
先泼个冷水：别幻想三个月成黑带！正经培训班会明确告诉你：
河西区某连锁道馆的价目表长这样：
| 课程类型 | 价格（年卡） | 隐藏套路 |
|---|---|---|
| 少儿班 | 6800 | 强制买两套道服 |
| 成人班 | 4200 | 私教课另收费 |
| 体验课 | 9.9 | 推销话术轰炸 |
避坑建议：
1. 直接问“能不能按季度交费”
2. 装备自己网购（道服50块 vs 道馆卖200）
3. 晚上7点后去蹲点，观察学员数量
Q：柔韧性差得像钢筋能学吗？
A：教练早见惯了！成年人压腿的正确打开方式是：
Q：会不会被小朋友吊打？
A：放心，天津稍大的道馆都分成人/少儿班。不过隔壁小孩可能比你考级快，毕竟他们每周上三节课…
别信“跆拳道无用论”——它能让你下班后暴汗解压，顺便学两招应付醉汉。但要是冲着“打十个”去，不如直接报散打班。天津河北区有家老道馆，教练退役前真拿过全运金牌，去试课记得说是老张介绍的…
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