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女性零基础学跆拳道会遇到哪些问题？

来源：公众课时间：2025/9/24 10:52:00 共 2154 浏览

数据不会骗人：韩国女性研究院调查显示，坚持练跆拳道3个月以上的上班族，腰背疼痛缓解率达到72%。这可比办健身卡划算多了对吧？而且你绝对想不到，现在最火的减压方式不是瑜伽而是...

三个意想不到的好处：

Q：周末班和晚间班哪个好？

A：实测告诉你——选工作日晚7点的课！周末人太多教练顾不过来，反而工作日的课像VIP小灶。

Q：私教课是不是智商税？

A：分情况！如果你同手同脚到令人发指（比如我），前3节课请私教调动作能省半年时间。但普通人的话，4-8人小班课性价比最高。

最后说点大实话：那些宣传"考带"机构直接拉黑。正规考级周期应该是白带→黄带至少3个月，急着发证的八成是骗报名费的。我见过最离谱的学员，上了两节课就拿到"彩虹带"发现那机构压根没注册...

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