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岳西跆拳道裁判员培训全攻略：从入门到精通

来源：公众课时间：2025/9/24 10:53:14 共 2153 浏览

很多人以为裁判就是举举牌子喊开始，大错特错！裁判员相当于比赛现场的"规则书"同时具备：

去年省青少年赛有个真实案例：选手A使了个漂亮的360度回旋踢，裁判组通过慢放发现脚尖离对手护具有2厘米距离，愣是没给分——这就叫专业！

教学总监老张常说："背得溜不如理解透。"搞了个特别接地气的教学方法：

1. 把枯燥的条文编成顺口溜

2. 用短视频还原典型判罚场景

3. 分组玩"茬游戏"谁先发现违规动作

学员小王跟我吐槽："第一天站两小时，腿抖得像触电。"员要练的姿势包括但不限于：

他们会故意制造各种混乱场景：

1.过度依赖经验：觉得"这么判没问题"规则年年微调呢！

2.手势不标准：自己发明动作？等着被仲裁委员会请喝茶吧

3.不敢做判罚：特别是遇到名将时手软，记住：场上没有明星只有规则

4.忽视体能训练：第三局比赛你累得眼花？选手可都生龙活虎呢

5.沟通简单粗暴：对青少年选手说"眼睛长后脑勺了？"等着被投诉吧

别看就是件蓝西装，讲究可多了：

说说我的看法啊：如果你只是觉得裁判服帅，那趁早打住。但要是你：

愿意每周抽10小时研读规则更新

能承受家长教练的死亡凝视

享受维持公平的快感

这行绝对缺人！去年全省持证裁判不到200人，正规赛事需求至少500人。

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