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怀来武术跆拳道散打培训班：一站式格斗技能提升基地

来源：公众课时间：2025/9/24 10:53:48 共 2153 浏览

说到格斗训练，很多家长和学员最头疼的就是——"培训班遍地开花，到底哪家才靠谱？"深耕怀来10年的老牌机构，我们总结出三大核心优势：

赛事名称	参赛年龄	奖项设置	2025年赛程
怀来青少年杯	6-12岁	金腰带+奖学金	10月15日
京津冀散打联赛	13-18岁	国家二级运动员认证机会	11月22日
成人自由搏击赛	18+	职业俱乐部选秀资格	12月5日

着重培养身体协调性和传统文化认知，每节课包含：

采用韩国国技院标准考级体系，特别注意：我们的特色是"搞速成班"必须满足以下条件才能参加考级：

级别	柔韧测试	力量要求	速度测试
白带	坐位体前屈15cm	平板支撑30秒	10米折返跑8秒
蓝带	横叉160度	仰卧起坐25个/分钟	20秒连续踢靶15次

这个...说实话不是所有人都适合，我们会在入学前做严格的体能评估。去年就有个170斤的小伙子，上了两节课就喘得不行，后来跟着我们特制的减重计划，三个月后居然能打完三回合实战！

张明浩（14岁）的变化特别典型：刚来时是个沉迷游戏的"豆芽菜"两年系统训练，不仅获得跆拳道红黑带，去年还在市运会拿了60公斤级银牌。他妈妈说的特别实在："以前补课班花了万把块不见效，没想到练体育反而把学习成绩带起来了。"##常见问题Q&A

Q：女孩子学这些会不会太暴力？

A：您可能不知道，我们女学员占比42%！现代格斗训练更侧重反应能力和形体塑造，上周刚有位女学员用学到的防身术成功摆脱骚扰。

Q：学费会不会很贵？

这么说吧——比健身房私教便宜30%，但效果...（敲桌子）您来体验课亲自对比就知道，我们敢承诺"无效全额退款"。

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