中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/24 10:54:13     共 2153 浏览

为什么非要学跆拳道?

说出来你可能不信,去年红山区某小学体测,60%的孩子跳绳不及格。跆拳道真不只是耍帅,它能解决三个实际问题:

  • 体能差:现在孩子动不动就喊累,跆拳道的训练量比体育课狠多了
  • 专注力:要求动作标准的特性,比坐着背单词更能练定力
  • 防身意识:不是教打架,是教怎么判断危险距离(这点后面细说)

红山区培训班三大坑

我见过最离谱的案例:某机构用舞蹈房当训练场,垫子薄得像煎饼...

坑一:场地陷阱

  • 合格场地要有5cm以上缓冲垫
  • 墙面必须包防撞材料
  • 通风系统比空调重要(你肯定不想闻汗臭味训练)

坑二:证书把戏

有些机构给你看金灿灿的奖牌墙,其实:

→ 商业比赛奖杯15元一个定做

→ 关键看教练的段位证编号能不能在KTA官网查到

坑三:课时套路

"买100节送20节"听着划算?很多新手根本坚持不到30节。建议先买月卡试试水。

这样选班不吃亏

上周暗访了红山区7家机构,总结出傻瓜式筛选法:

第一步:看学员的脚

真正在训练的学员,脚背一定有轻微淤青(说明真踢靶)。如果所有人白白净净,快跑!

第二步:问三个问题

  • "能看看你们最近的考级通过率吗?"(正规机构都有记录)
  • "暑期班最长连续训练几天?"超过5天的可能透支体力)
  • "瘦弱的学员现在能踢多高?"进步速度比宣传册真实)

第三步:试课重点观察

别光看教练演示,要注意:

1. 纠正动作时是动手还是动嘴(好教练会亲自调整你姿势)

2. 会不会根据身高调整踢靶高度

3. 课后有没有发放训练笔记(专业机构都有)

自问自答环节

Q:听说跆拳道会把孩子腿踢粗?

A:这是20年前的误解了!现在专业机构都有拉伸流程,看看国家队选手的腿型就知道了。

Q:30岁还能学吗?

A:红山区那家蓝天道馆去年有个42岁大姐,现在横踢能踢碎1cm木板。关键看教练会不会调整训练强度。

Q:为什么同样段位收费差三倍?

A:好比都是丰田车,4S店和二手车行能一样吗?差价主要在:

  • 教练是否定期进修
  • 护具消毒频率
  • 有没有运动损伤保险
版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图