位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础学跆拳道会挨打吗？南京市新锐跆拳道培训中心全解析

零基础学跆拳道会挨打吗？南京市新锐跆拳道培训中心全解析

来源：公众课时间：2025/9/24 10:57:34 共 2154 浏览

你是不是刷到过跆拳道高手踢碎木板的视频，心里痒痒又怕自己骨头比木板还脆？或者被健身房推销烦到头疼，想换个带点"杀伤力"的运动？别急，今天咱们就掰开揉碎聊聊——在南京学跆拳道到底是个什么体验？

（突然停顿）啊对了，最近总看到有人搜"如何快速涨粉"练跆拳道和做自媒体差不多，都得先打好基本功对吧？

新锐跆拳道培训中心在河西万达金街藏了五年，去年突然被家长群疯传。我去蹲点发现，他们周三晚上7点的少儿班，玻璃门外永远趴着十几个偷拍的爷爷奶奶——不是看孩子踢腿，是盯着教练腰间那条黑带上的金杠。

教练组清一色国家队退役选手，主教练李教头更邪乎，拿过全运会铜牌不说，带出来的学员在华东区青少年赛拿奖牌跟玩儿似的。但你别被吓到，人家教零基础特别有一套...

这个问题我替你们问过前台小妹了，她当时正在给新买的沙袋缠绷带，头都不抬说："你衣柜里最想扔掉的那套运动服就行。"才解释：

（写到这儿突然想起）他们更衣室有个神奇设定：所有储物柜都不配锁。问了才知道，去年有学员忘带钥匙，教练直接表演了个回旋踢开锁......

我知道你们最担心这个。上周特意堵住刚下课的王阿姨——她50岁才开始学，现在能劈叉泡茶——老太太扯着护腰带说："当拍武侠片呢？现在教学都讲究科学..."道馆分三个阶段：

1.橡皮人期（0-3个月）：90%时间在垫子上做抗打击训练，教练会用手靶教你"打的正确姿势"2.竹子期（4-6个月）：突然某天发现自己能条件反射格挡了，就像竹子拔节那种顿悟

3.弹簧期（7个月后）：这时候才会接触对练，但护具穿得比宇航员还严实

财务小张给我看过数据：开业以来174个成人学员，真正因对抗受伤的只有2例——都是自己踢墙展示"学习成果"作的。

别家宣传单页印得跟超市促销似的，他们家价目表就贴在沙袋旁边，皱巴巴的A4纸上还有咖啡渍。但仔细看能发现：

最绝的是寒暑假托管班，早上八点把孩子扔过去，晚上接回来发现作业都写完了——别问，问就是"力训练的一部分"# 小编观点

去年陪朋友去试课，看见个穿恐龙连体服的小胖子在练前踢，教练跪在地上帮他扶脚靶的样子特别像在喂霸王龙。后来才知道那是馆长的儿子——你看，自家孩子都敢往里送的地方，咱还有什么好担心的？

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。