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零基础能学会跆拳道吗？朝阳店降龙跆拳道培训全揭秘

来源：公众课时间：2025/9/24 10:57:40 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频？心里痒痒的但又担心自己骨头硬、韧带差、协调性不行？别急，今天咱就掰开了揉碎了说说——朝阳店降龙跆拳道培训到底适不适合小白。

先说个冷知识：现在报名的新学员里，十个人有七个是纯零基础。所以啊，你那点顾虑真不算啥...

很多人被竞技比赛里的高难度动作吓退，其实大众跆拳道和竞技跆拳道完全是两码事。朝阳店的教学体系分得特别清楚：

教练老张说过特别实在的话："又不是要你去打奥运会，能流汗减肥、学会防身就够了。"## 为什么建议选朝阳店？

这里不得不拉个对比表：

看到没？他们搞的这些服务，明显就是冲着解决小白痛点去的。特别是那个随到随学制度，对上班族太友好了。

Q：骨头硬得像钢筋怎么办？

A：柔韧性和年龄关系不大，和训练方法关系才大。我们馆60岁的王阿姨现在都能劈叉，关键是要用"动态拉伸"硬压。

Q：会不会被老学员欺负？

A：朝阳店实行"带帮扶制"学员带新人是能加学分的。再说了，谁不是从白带开始的？

Q：学多久才能防身？

A：说实话，练三个月可能打不过歹徒，但绝对跑得比原来快。教练会先教挣脱技巧和逃生路线规划。

很多人第一反应是"这个很贵吧"...（敲计算器声）

关键是这里教的可是实打实的生存技能，不比在跑步机上发呆强？

上周亲眼看见个160斤的姑娘，三个月愣是踢断了2cm厚的木板。她最开始连前踢都站不稳，现在整个人像换了副骨架似的挺拔。要我说啊，那些纠结"不行"的时间，够你上完两节体验课了。

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