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东台新街跆拳道培训班全攻略：地址、课程与学员真实体验

来源：公众课时间：2025/9/24 21:26:38 共 2153 浏览

地址：东台市新街镇文化中心3楼（新街小学正对面）

交通：

基础配置对比表：

项目	标准班	精英班	成人特训班
单次课时	90分钟	120分钟	150分钟
场地面积	200㎡	300㎡	共享300㎡
护具配备	基础套装	竞赛级护具	专业绷带
淋浴间	无	有	有

穿过新街小学熙攘的放学人群，那座贴着蓝色玻璃幕墙的建筑就是我们的目的地。推开三楼道馆的隔音门，混合着防滑垫橡胶味和消毒水的气息扑面而来——这种独特的"道馆味道"瞬间唤醒了我多年前练武的记忆。

重点观察发现：

1.安全细节：墙角全部采用圆弧形防撞包边，落地镜前1.5米处画有醒目的黄色警戒线

2.教学特色：独创"阶九段"法（基础动作→战术组合→实战应用）

3.特殊服务：提供运动损伤应急处理，药箱里常备冰袋和肌效贴

"刚开始孩子连马步都蹲不稳，现在能连续侧踢20次不喘气。"接孩子的张妈妈指着墙上季度进步榜告诉我们，她家孩子从"体能待提升区"到了"敏捷之星区"

儿童启蒙课（4-6岁）：

青少年考级班（7-15岁）：

特色课程时间表：

```text

周一/三/五 16:30-18:00 少儿防身术

周二/四 19:00-20:30 女子防暴课

周末 09:00-11:00 亲子对抗赛

```

13岁的李文昊（化名）在这里完成了从"小胖墩"到市青少年锦标赛52kg级亚军的蜕变。他的训练日志显示：

"那个总是踢不准靶位的孩子，现在能准确踢中教练抛出的移动靶了。"主教练王磊（黑带四段）指着监控录像回放说，画面里笨拙的身影和如今流畅的腿法形成鲜明对比。

1.试课流程：

2.常见问题：

3.隐藏福利：

- 连续打卡21天赠送定制绷带

- 推荐3名学员升级VIP更衣柜

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