位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 云南小学生跆拳道培训班全指南

云南小学生跆拳道培训班全指南

来源：公众课时间：2025/9/24 21:26:55 共 2154 浏览

你知道吗？昆明某小学三年级的小胖墩，去年还因为体育课跑不动被同学笑话，今年居然在全市少儿跆拳道比赛拿了铜牌！这可不是什么魔法，而是他参加了家门口的跆拳道培训班。今天咱们就来唠唠，云南这些跆拳道班到底有啥门道？

先说个冷知识：云南的跆拳道培训班教的可不只是踢踢打打。我实地探访过昆明五华区的一家老牌道馆，他们课程表是这样的：

有个叫小雨的姑娘跟我说："刚开始觉得系腰带麻烦死了，现在反而觉得这种仪式感特别酷！"### 二、报班前必须搞清楚的5件事

1.场地安全：别看广告说得天花乱坠，一定要亲自去看看垫子厚度。大理有家道馆用的竟然是体操垫，孩子摔下去硌得慌

2.教练资质：认准中国跆拳道协会认证的教练员证书，红底黑字那种

3.课程体系：靠谱的道馆都有明确考级规划，不是随便教教

4.费用明细：有些机构把道服、护具分开收费，整套下来可能多花好几百

5.试课政策：至少试3次再决定，第一次课都是玩着教，看不出真水平

Q：会不会把孩子教得暴力？

A：恰恰相反！正规教学都强调"礼终于礼"曲靖的刘教练说，他们班有个小霸王学了半年后，反而学会控制脾气了。

Q：女孩子适合学吗？

A：昆明某道馆女生比例都占到四成了！女教练教的防身术特别实用，比如用书包挡攻击这些生活化技巧。

Q：会影响长高吗？

这我得说道说道。适量训练反而促进生长激素分泌，但每周超过8小时大强度训练确实可能影响发育，所以控制课时很重要。

版纳的王教练跟我说："这儿冬天也能穿短袖训练，北方孩子羡慕都羡慕不来！" 五、个人踩坑经验谈

说实在的，我侄子上个月就遇着个坑。某机构吹嘘"三个月黑带"结果教的都是花架子。后来换到云南师范大学合作的培训班，虽然进度慢点，但每个动作都抠得很细。

建议大家可以关注各地青少年宫的培训班，价格公道不说，教练都是体制内老师，不像商业机构那么急功近利。对了，最好选晚上6-8点的课，这个时间段孩子注意力最集中。

现在很多家长把跆拳道当成体育补习班，这想法其实跑偏了。要我说啊，它能培养的是三种能力：身体控制力、危险预判力、情绪调节力。就像丽江那个拿了省冠军的小选手说的："比赛时听见对手喘粗气，就知道他快没力气了，这种观察力课堂上可学不到。"（全文共1587字）

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。