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易县教育局跆拳道培训基地入门指南

来源：公众课时间：2025/9/24 21:29:39 共 2153 浏览

简单说就是个正经八百的跆拳道训练场，但跟街边道馆不一样。教育局直属意味着啥？教练全持证上岗，场地符合国家标准，收费明明白白贴在墙上。去年有个家长跟我说："练拳，比给孩子报野鸡培训班踏实多了。"## 二、新手最关心的5个问题

放心！基地分儿童班（6-12岁）、青少年班（13-17）、成人班（18+），课程都是量身定制的。上周还看见五十多岁的张阿姨在练太极式跆拳道呢。

初期根本不用！基地提供公用道服，你只需要：

等确定要长期练了，教练才会建议买个人装备。

想多了！教学分三个阶段：

1. 基础动作分解练习

2. 护具对练（像玩游戏穿盔甲）

3. 实战演练（毕业班才涉及）

正常训练的话：

但别急着追进度，我们李教练常说："跆拳道不是系彩绳，是修心。"### 5. 除了踢腿还能学到啥？

这可是重点！基地特别注重：

去年有个多动症孩子在这儿练了半年，班主任都说像换了个人。

早上9-11点主要是儿童班，动作设计得像游戏；晚上7-9点的成人班就更带劲儿了，上班族来发泄压力特别合适。周三周五还有免费公开课，建议先去体验再决定。

说实话，当初送我侄子去的时候，纯粹是想让他减肥。结果半年下来，这小子不仅瘦了15斤，关键是变得特别有礼貌，写作业都能坐得住了。要我说啊，跆拳道这东西，表面练的是拳脚，实际练的是精气神。易县这个基地最好的地方在于——它不急着让你变成打架高手，而是先教你做个堂堂正正的人。

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