秦都跆拳道培训学校适合新手小白吗？

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、空翻的视频，心里痒痒的但又怕自己零基础学不会？或者担心选错培训机构白花钱？今天咱们就来唠唠西安这家老牌道馆——秦都跆拳道培训学校，用最直白的大白话告诉你它到底靠不靠谱。

先说说新手最关心的几个问题

第一问：完全没基础能学吗？

别说你了，他们接待过的学员里连"马步"和"步"都分不清的大有人在。教练会从最基础的"礼仪-站姿-踢腿三件套"开始教，就跟小学生学广播体操似的，动作拆解得特别细。有个四十多岁的大姐去年报名时连压腿都嗷嗷叫，现在居然能参加成人组表演赛了...

第二问：会不会很贵？

直接上对比表更直观：

不过要注意他们的"隐藏福利"：老学员推荐能减200，寒暑假班比平时便宜30%，这点在咨询时很多人会忽略。

实地探访看到的真实情况

上周三特意去了他们高新校区，下午四点多已经有家长在休息区等着接孩子了。几个细节挺有意思：

• 更衣室居然分出了成人/儿童双通道，不像有些机构混用乱糟糟的
• 墙上贴着每个教练的段位证书复印件，有个黑带四段的简历把我惊到了
• 角落里堆着各种尺寸的海绵护具，闻着没有劣质橡胶的臭味

最让我意外的是碰到个戴眼镜的IT男，他说在这练了半年治好了颈椎病，现在能连续写代码四小时不头晕——这广告词要是真的，程序员们估计得组团报名。

那些招生简章不会明说的事

关于教练流动性：他们全职教练有8个，最久的干了7年，但也有两个新人还在实习期。建议选课前提要求试听不同教练的课，毕竟每个人教学风格差挺多。有个王教练特别擅长教小朋友，会把动作编成恐龙战队的故事；而李教练带成人班更狠，据说他带的学员考级通过率100%。

关于课程进度：别信"三个月包会旋风踢"鬼话！正常来说，每周2节课的情况下：

• 第1个月：能记住全部基础动作名称
• 第3个月：可以完整打完一套太极一章
• 半年左右：参加白黄带考级比较稳妥

突然想起个搞笑的事，上次看到个学员考级时太紧张，对着考官喊"教练"——这种社死现场教练居然说每年都能见到好几回...

到底值不值得报？

这么说吧，如果你想要的是：

• 离家近（他们6个校区基本覆盖主城区）
• 明码标价没隐形消费
• 教练不会动不动推销私教课

那可以放心去试他们的免费体验课。但要是冲着"速成防身术"，建议直接右转找格斗俱乐部，毕竟跆拳道本质是竞技体育不是打架技术。

最后说个冷知识：他们馆长以前是省队退役的，现在五十多岁还能原地后空翻。有次家长问他怎么保持状态，老头咧嘴一笑："二十年没断过晨练，你们交的学费可买不起我的膝盖。"