零基础学跆拳道会挨打吗？安龙县普坪跆拳道培训学校全解密

（深吸一口气）说真的，每次路过道馆看到那群穿白色道服的人"哈！哈！"地踢腿，你是不是也偷偷想过——这玩意儿到底适不适合我这种手脚不协调的菜鸟？今天咱们就用最糙的大白话，扒一扒安龙县普坪跆拳道培训学校那些新手最该知道的事。

为什么总有人说跆拳道是"挨打运动"？

我刚去踩点时也犯嘀咕，直到看见五岁小豆丁在垫子上滚来滚去才明白。这里的入门班根本不搞对打，前三个月全在练这些：

• 像树懒抱树那样练站姿（他们叫"斗式"- 对着空气比划基本动作（出拳都慢动作回放）
• 教练拿着泡沫棒追着你躲（美其名曰"训练"）

二楼那个总傻笑的张教练说了："新手保护期比游戏还长，我们道馆的沙包都比学员先报废。"道服里到底藏了多少秘密？

第一次领到那套雪白的衣服时，我差点想问要不要先开光。后来发现这些设计全是救命用的：

1.宽腰带不是装饰，是让你喘气时肚子不被勒死

2.裤腿特别肥，高踢腿不会"刺啦"裂裆

3.衣领硬得像纸板，其实是为了防对手抓衣领

（突然压低声音）不过建议第一次洗道服别用洗衣机——别问我是怎么知道的。

学费和时间怎么安排最划算？

普坪这边和其他道馆对比是这样的：

最关键是他们的"鸟保护计划"——前两周不满意直接退全款，这点在其他地方真没见过。

那些不敢问的蠢问题

我知道你憋着想问又不好意思开口的几个事：

Q：柔韧性差得像钢筋能学吗？

A：我们馆记录保持者是个40岁水泥工，现在能劈叉全靠每周三的"拉伸课"Q：会不会被老学员欺负？

A：老学员抢着带新人，因为教新人可以兑换免费私教课（这是可以说的吗）

Q：学多久能打十个？

A：建议先下载个反诈APP...不过三个月后制服醉汉应该没问题

现在说说个人感受：去了三次课最大的收获不是会踢腿了，是发现教练骂人比老妈子还唠叨。"膝盖打直！"背挺起来！"——但奇怪的是，这种被盯着进步的感觉居然有点上瘾。上次看见镜子里自己系道带的模样，突然就理解为什么有人愿意为这个流汗了。

对了，他们那个试听课送定制绷带的羊毛记得薅，绑手上特别有仪式感。至于到底要不要报名...算了你自己去挨顿骂就知道了。