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零基础学跆拳道会挨打吗？济南市中心跆拳道培训学校全解析

来源：公众课时间：2025/9/24 21:32:34 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，第一次路过济南市中心跆拳道培训学校的玻璃门时，我看到里面"啪啪"的踢靶声和整齐的呐喊，腿肚子确实抖了三抖——这玩意儿真的适合我这种连跳绳都绊脚的体育废柴吗？后来才知道，原来每个黑带高手都是从系不好道带开始的...

白带菜鸟的三大灵魂拷问：

1.会不会被老学员当沙包揍？（教练说他们当年连踢腿都会踢到自己屁股）

2.柔韧性差到碰不到脚趾怎么办？（其实我们有个50岁阿姨学员现在能劈叉了）

3.那些韩语口令听着像外星语？（记住"立正"是"?"charyeot)就行，其他慢慢来）

（挠头）别笑，这些真是新手群里每周必问的TOP3问题。济南这家培训学校最让我服气的是，他们居然把这些问题做成Q&A墙贴在了更衣室，下面还附上学员的丑照对比图——比如王同学第一天踢靶摔倒的抓拍和三个月后的腾空侧踢。

先甩个硬核对比表：

项目	普通健身房	商业道馆	济南市中心培训学校
单次均价	80元	150元	120元
护具使用费	另算	含在卡费	全包
教练资质	无要求	三段以上	五段+体育局认证
课后加练	禁止	限时	随时开放

（突然压低声音）偷偷说，他们周三晚上的女子防身课简直火爆到要抢位，上次有个姐姐用课上学的挣脱术吓跑了便利店咸猪手，第二天带着锦旗来...这玩意儿你说值不值？

1.道服选购玄学：千万别买带金线的！看起来酷炫，但训练时反光晃眼睛会被教练骂。济南这边建议直接在学校买，比网上贵30块但能免费改裤长。

2.考级潜规则：黄绿带之前根本不用额外补课，跟着大课走绝对能过（除非你连续三次把"品势"打成广场舞）

3.疼痛预警：第二天的酸爽程度取决于你踢靶时有没有偷懒，别问我是怎么知道的...

（突然拍大腿）对了！他们休息区有个暗黑饮品——教练特调电解质水，据说配方是退役运动员传下来的，喝过的都说比尖叫管用十倍。（虽然味道像泡了袜子的盐水）

"！我什么时候能打比赛？"这是每个新手憋到第三个月必问的死亡问题。李教练的原话我到现在都记得："先学会挨打，再学打人。上周你把护胸穿反了半小时，现在想揍谁？"不过说真的，他们这的实战课分级特别细：

上次市级比赛拿奖的张学员，当初第一次实战课直接被吓哭，现在...（翻手机相册）喏，这是她上周一个回旋踢把对手护具踢爆的视频。

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所以回到最开始的问题：零基础学跆拳道会不会挨打？我的答案是——肯定会！但济南市中心这家培训学校最厉害的地方在于，他们能让每个挨打的新手笑着爬起来，顺便摆个帅气的收势姿势。（最后小声bb：其实教练挨学员踢的次数更多，别问我是怎么发现的）

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