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东阳市国学跆拳道培训班：小白入门完全指南

来源：公众课时间：2025/9/25 8:06:19 共 2153 浏览

国学+跆拳道=？

乍一听像把火锅和冰淇淋搅和在一起，其实啊，这搭配比想象中靠谱多了。你看啊：

去年有个7岁小胖墩来试课，三个月后不光能劈叉，还能把《千字文》背得溜溜的——他奶奶说现在吃饭前都主动摆筷子了！

别被那些高抬腿视频吓着，咱这儿分三段式教学：

1.萌新阶段（1-3个月）

先学怎么摔不疼（真的超重要），再练最基础的「马步冲拳」。每天10分钟《三字经》跟读，教练还会用跆拳道动作帮你记词儿，比如「人之初」配个鞠躬礼。

2.进阶阶段

这时候可以耍帅了！横踢、侧踢慢慢解锁，同时开始接触《弟子规》里的待人接物。有个初中生说，现在被同学挑衅都先深呼吸背「言语忍，忿自泯」。

3.高手阶段

能打比赛也能谈古论今，去年省青少年赛拿奖的小王同学，决赛前还给大家讲「君子以自强不息」呢！

说实在的，光强身健体太亏了，这玩意儿买一送三：

别急着交钱！先记住这三条黄金法则：

1. 看教练有没有「双证」（跆拳道段位证+国学师资证）

2. 试课时观察老学员状态（是死气沉沉还是眼中有光）

3. 课程表要文武穿插（比如踢完腿马上静坐读经的千万别选）

有个坑我得重点说：别贪便宜选那种「买一年送两年」的，见过太多跑路的机构了...

说实话，五年前我也觉得这就是个噱头。直到亲眼看见：

现在要是有人问我「该不该学」，我肯定说：试试呗，反正亏不了啥——最差也能多个吹牛的资本不是？

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