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北京龙鳞跆拳道培训指南与实战心得

来源：公众课时间：2025/9/25 8:07:13 共 2153 浏览

你是不是总觉得跆拳道馆都长得差不多？今天咱们就掰开揉碎了聊聊北京龙鳞跆拳道培训有限公司那些事儿。放心，不整那些虚头巴脑的专业术语，就唠点实在的。

先说说最实在的——资质认证。龙鳞跆拳道是中国跆拳道协会认证单位，所有教练都持证上岗。这点特别重要，毕竟现在市场上浑水摸鱼的机构真不少。他们的主教练老金（学员都这么叫）有十五年教龄，带出过全国青少年组亚军。

场地方面，海淀和朝阳两个分馆都符合国际标准：

1. 身体唤醒期（2周）

2. 基础动作期（4周）

3. 组合训练期（4周）

上周还有个45岁的程序员大哥开始学，现在都能做标准横踢了。

在这儿训练两年多，发现几个特别实在的细节：

1.课时安排灵活：早课7点就开，适合上班族

2.考级透明：考官都是外聘的，杜绝内部操作

3.团建活动多：每月都有户外集训，能认识不少朋友

最让我意外的是他们的家长观摩制度。每周五开放日，家长可以全程观看训练，这点在同行里很少见。

除了常规训练，他们还有些特色项目：

去年冬天我参加他们的寒训营，在延庆山里集训一周，那种团队氛围确实让人上瘾。

如果真要报名，建议先体验再决定。他们提供三次免费试课，这个羊毛不薅白不薅。选教练比选课程更重要，可以多和几个教练聊聊，感受下教学风格。

最后说句实在话，练跆拳道这事儿吧，关键看能不能坚持。龙鳞的环境和氛围确实能让人保持训练热情，但师傅领进门，修行还得靠个人。反正我这两年瘦了十五斤，体检报告好看多了，这钱花得值。

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