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南湖附近哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:07:23 共 2153 浏览

你知道吗？每次路过南湖看到穿道服的人踢腿转身，心里都痒痒的想试试吧？可打开手机一搜"跆拳道培训"出来的信息不是太专业就是距离远，更别说那些"带速成班"直接把小白吓退。今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——南湖周边到底有没有适合菜鸟的跆拳道班？

先说个冷知识：南湖三公里范围内其实藏着7家道馆，但真正对零基础友好的可能就...（卖个关子后面揭晓）。最近总有人问我"新手怎么选道馆"、"被老学员虐"问题，这不就带着实测干货来了嘛！

菜鸟选馆三大坑先避雷

上周我假装小白暗访了南湖地铁站附近的极武道馆，他们墙上贴着《中国跆拳道协会认证》的铜牌，前台小姐姐听说我是零基础，直接拿了双公用鞋让我免费体验。重点来了——他们的入门班居然用游戏式教学，比如用彩虹圈练步伐，完全不像想象中那么严肃。不过他们家更衣室确实小了点儿，高峰期得排队。

说到价格，我对比了几家：

看到这里你肯定要问：那到底推不推荐极武？说实话如果是想认真学的，建议先去风云跆拳道蹭节9块9的课——他们那个秃顶教练虽然凶，但教基础动作是真的细，我偷瞄到老学员踢靶的力道，嚯，带起的风都能把头发吹乱。

突然想起来个重要事！有些健身房也开跆拳道课，但那种通常...怎么说呢，就像泡面包装上的牛肉，看着有实际上就几粒葱花。真要学建议去专项道馆，至少垫子厚度差两倍，摔起来不疼。

差点忘了说最关键的部分——南湖西岸那个蓝色屋顶的文体中心，二楼藏着家退役军人开的道馆，价格是周边最低的（半年卡才4000），不过得周末才能体验。他们不怎么做宣传，但护具都是韩国原装的，上周我去的时候刚好看到个胖哥在第一节课就学会了侧踢，教练跪着给他调整动作的样子莫名感动。

最后说个你可能没想过的角度：选道馆别看装修，重点观察更衣室干不干净，镜子有没有水渍——这种细节才看得出管理水准。对了，千万别信"女子防身术速成班"真要遇到危险，跆拳道那些漂亮腿法还不如撒丫子跑实在...

小编现在每周三下班都去风云挨虐，虽然第二天爬楼梯像螃蟹，但看着自己能踢断木板那瞬间——值了！

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