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> 教育资讯 > 技能培训 > 去龙英培训跆拳道真的有用吗？
你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒的但又犯嘀咕——"这种零基础小白，去龙英这种机构培训到底靠不靠谱？" 别急，今天咱们就掰开揉碎了聊聊这事儿。最近总看到有人搜"如何快速入门跆拳道"纠结的不止你一个啊...
龙英在跆拳道圈子里算是老字号了，全国连锁的那种。他们家主推的是WT（世界跆拳道联盟）体系，就是奥运会上那种标准竞技跆拳道。我特意跑去他们官网扒了扒，发现教练团队里确实有几个拿过全国锦标赛奖牌的，这点比街边突然冒出来的野鸡道馆强不少。
不过话说回来，牌子大不代表适合所有人。上次我去试课就碰到个一米六的妹子，死活够不着教练要求踢的靶子高度，场面一度很尴尬...
第一，烧钱吗？
龙英的收费在行业里算中等偏上，大概是这样：
第二，能学会真东西吗？
这个得看你怎么定义""指望三个月就能360度回旋踢碎木板...醒醒吧兄弟！但要是说掌握基础腿法、看懂比赛规则，他们的课程设置确实够用：
1. 前三个月重点练基本站姿和步法
2. 半年左右开始接触品势（就是套路动作）
3. 一年后根据表现推荐考级
第三，会不会被虐得很惨？
实话跟你说，刚开始那两周肯定浑身酸痛。我认识个程序员小哥，第一次上完课连鼠标都握不住。但他们的进阶分班做得还行，不会让小白直接跟黑带对打。
Q：网上那些99元体验课是不是坑？
A：这么说吧，就像超市试吃装，尝个鲜没问题。但有些机构会用超低价吸引你，然后疯狂推销课程。龙英的体验课倒是不强行卖课，不过会全程录像"帮你分析动作"你品，你细品。
Q：女生适合去吗？
A：他们女学员比例其实挺高的，大概占四成。防身术课程是单独开的，不会出现男女混练的尴尬。不过建议避开晚课，听说有男学员借着对练要微信的...
Q：到底能不能减肥？
A：看课程表！普通班一节课消耗300大卡左右，相当于慢跑40分钟。但要是选周末特训营，那种高强度间歇训练确实掉秤快，就是第二天可能得请假躺平。
1. 千万别穿宽松T恤去！第一次没经验，衣服下摆挂到脚上差点摔成表情包
2. 护具一定要买透气的，别问我怎么知道的
3. 课前两小时别喝奶茶，别问！问就是喷射战士警告
4. 考级费用不含在学费里，黄带升绿带就要交580
要是就想学个防身或者活动筋骨，小区健身房可能更划算。但真要系统学跆拳道，龙英的标准化教学确实省心——至少不用担心教练突然跑路。最后提醒一句，不管去哪学，坚持半年以上才能看出效果，那种"速成班"智商税。
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