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嘎洒跆拳道培训中心适合新手小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:07:42 共 2153 浏览

你有没有想过，为什么越来越多的人开始学跆拳道？是单纯为了防身，还是被那些帅气的高踢腿吸引？作为一个完全不懂跆拳道的小白，要怎么选培训中心才不会踩坑？今天我们就来聊聊嘎洒跆拳道培训中心到底怎么样。

嘎洒跆拳道培训中心的基本情况

先说点实际的，嘎洒跆拳道培训中心开了有七八年了，在本地算是老牌培训机构。他们主要教的是WTF（世界跆拳道联盟）体系的跆拳道，就是奥运会比赛那种。场馆面积大概200多平，不算特别大但设备挺齐全的，该有的护具、沙袋、垫子都有。

教练团队有5个人，主教练是黑带四段，其他几个教练也都是黑带。这里要提醒新手注意了，黑带段位很重要，但更重要的是教学经验。我特意问过，他们教练都有3年以上的教学经验，这点对新手来说特别关键。

新手最关心的几个问题

1.学费贵不贵？

他们的收费算是中等水平，年卡大概5000左右，季卡2000多。比那些连锁大品牌便宜，但比小区里的个人工作室要贵点。不过他们经常搞活动，比如新生体验课、团购优惠之类的。

2.课程安排合理吗？

他们针对不同水平分班，新手有专门的入门班。一周大概4-5节课，晚上和周末都有课，对上班族比较友好。每节课1小时，前15分钟热身，中间30分钟技术训练，最后15分钟拉伸。

3.会不会很累很辛苦？

说实话，跆拳道肯定累啊！但他们的入门班强度控制得不错，会根据学员情况调整。我第一次去上课，教练就说"着急，慢慢来"让我觉得很贴心。

4.多久能学会基本动作？

这个真的因人而异。一般来说，坚持上课的话，3个月左右能掌握基本步法和几个简单腿法。但要练到能实战的程度，起码得半年以上。

和其他培训中心的对比

为了更客观，我特意对比了几家培训中心：

对比项	嘎洒跆拳道	A品牌连锁	B小区工作室
学费	中等	较贵	便宜
教练水平	专业	很专业	参差不齐
课程体系	系统	非常系统	较随意
适合人群	入门到进阶	专业训练	随便玩玩

从这个对比能看出来，嘎洒跆拳道算是性价比比较高的选择，特别适合真心想学点东西的新手。

可能会遇到的坑

虽然整体不错，但有些地方新手要注意：

小编观点

作为一个去过好几家跆拳道馆的人，我觉得嘎洒跆拳道培训中心对新手来说是个不错的选择。教练耐心，课程安排合理，价格也适中。当然，最好还是先去试课感受下，毕竟适不适合自己，去了才知道。

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