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大圩车站跆拳道培训班地址及报名指南

来源：公众课时间：2025/9/25 8:07:56 共 2153 浏览

具体位置其实特好找——从大圩站南出口出来，往右拐走50米，看到"劲道武道馆"蓝底白字招牌就是。注意啊，它不在车站主体建筑里，而是旁边那栋三层小楼的二楼。第一次去可能得绕两圈，别慌，记住这三个地标：

地铁3号线/7号线直达不说，培训班还特意把课程安排在晚7-9点这种下班后的时间段。我见过不少学员直接拎着电脑包来换道服，练完还能赶上末班车。

主教练老金是退役运动员，带出过省青少年锦标赛亚军。有次我亲眼看见他给学员纠正动作，那叫一个细致——"胯部发力不是扭屁股！想象你屁股下面有张纸，得用胯骨把它碾碎"比喻，新手一听就懂。

他们价目表就贴在入口玻璃上：

放心吧，班里三分之一都是零基础。第一节课就教怎么系腰带，第二节课才学前踢。教练常说："跆拳道不是比谁起点高，是比谁坚持久。"### Q2：会不会很暴力？

其实现在教学都讲究"竞技式训练"——戴着护具对练，重点练反应和技巧。上周有个戴眼镜的会计小姐姐，三个月前还怕摔跤，现在都能做旋风踢了。

入门阶段只需要：

1. 道服（馆里卖198一套）

2. 护齿（20块钱）

3. 护腕护踝（可选）

正常训练的话：

但教练说得实在："老盯着腰带颜色，动作标准度才是真功夫。"### Q5：女生适合练吗？

班里男女比例4:6！女学员反而更多。防身术是必修内容，而且——这话可能不政治正确——练跆拳道的女生，穿牛仔裤都比别人挺拔。

说实话，现在很多培训班把跆拳道包装得高大上，动不动就"武道精神"贵族运动"大圩车站这家难得实在——墙上挂着"流汗比流血光荣"的毛笔字，每次训练前要集体擦地板。这种接地气的氛围，反而让人能坚持下来。

最后唠叨句：如果看完这篇你还是找不到地方，直接打他们电话（138XXXX3321），就说"罗森便利店怎么走"报名时提"看过车站广告牌"省50块钱——这话我可只在这儿说。

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