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孩子学跆拳道到底值不值得？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:08:46 共 2153 浏览

你知道吗？现在新乡市每三个家庭就有一个在纠结要不要给孩子报跆拳道班。看着别人家孩子穿着道服神气活现的样子，是不是心里直痒痒？但转头一想——这玩意儿真能防身吗？会不会把孩子练成暴力狂？别急，咱们今天就把这事儿掰开了揉碎了说。

跆拳道班到底教些啥？

首先得搞清楚，少儿跆拳道和成人训练完全两码事。新乡市正规道馆的课程表通常是这样的：

前15分钟：趣味热身（老鹰捉小鸡都能变成训练游戏）
30分钟基础动作：踢腿啊出拳啊，但老师会教孩子控制力度
10分钟礼仪训练：系道带、鞠躬问好这些特别讲究
最后5分钟：像模像样地背《弟子规》选段

你看，根本不像电影里演的那种打打杀杀对吧？红旗区某道馆教练跟我说过："我们这儿最先淘汰的，反而是那些太好斗的孩子。" 报班前必须弄明白的5件事

1.年龄门槛：5岁才能开始学，太小的孩子连左右都分不清

2.装备清单：道服200-500元，护具300起（千万别图便宜买劣质的）

3.课时安排：建议每周2次，突击训练反而容易受伤

4.考级制度：白带到黑带要经历12级，每次考级费80-150元

5.危险系数：比游泳和足球安全得多，但一定要选地板有缓冲垫的场馆

卫滨区有个妈妈跟我吐槽："当初就是没问清楚，结果孩子考到绿带才发现这家道馆的证书不被国际认可..."## 价格水有多深？

新乡市的行情是这样的：

普通班：年费3000-5000元（大班教学，15人以上）
精品班：8000-12000元（配备外教，小班授课）
私教课：150-300元/课时（适合要打比赛的孩子）

注意！碰到这些情况赶紧跑：

× 一次性要求交三年费用的

× 承诺"包拿黑带"

× 训练场地没有消防通道的

最关键的防坑指南

最近帮朋友考察了牧野区6家道馆，发现个惊人现象——有些教练的段位证书居然是淘宝买的！教你几招验明正身：

要求查看教练员资格证编号（中国跆拳道协会官网可查）
观察老学员的踢腿动作（如果十个孩子八个动作不标准...）
试听课看教练是否纠正每个孩子的细节

记得高新区有家道馆特别逗，墙上挂着"跆拳道联盟认证"铜牌，结果字母都拼错了...

孩子能坚持下来吗？

说实话，十个报班的孩子里，能坚持两年的不超过三个。但有意思的是，放弃的理由往往特别简单——道带系法太复杂、怕压腿疼、甚至是因为不喜欢道服的颜色。凤泉区某道馆馆长跟我说："能熬过头三个月的，基本都能练满两年。"孩子真不想学了怎么办？我的建议是：至少把当期课程上完。你猜怎么着？80%喊放弃的孩子，都是在某个瞬间突然开窍爱上跆拳道的。