你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空踢板的视频,心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像钢筋?住在富力半岛这块儿想学跆拳道的新手小白看过来——别急着被道服腰带绕晕,咱们先掰开揉碎说说这事儿。
(突然压低声音)其实去年这时候我也跟你们一样,站在玻璃门外看人家训练,满脑子都是"很贵啊"差能学吗"教练凶不凶"问题...(突然拔高语调)直到后来才知道,选对培训班简直比学会旋风踢还重要!
第一坑:离家远=放弃快
富力半岛周边三公里内的道馆我亲自踩过点,超过这个距离的,90%学员会在第三个月消失。别问我怎么知道的,健身房跑路定律在跆拳道圈同样适用。
第二坑:装备刺客
有些机构会把道服护具拆开卖,等交完学费才发现还得再掏800+买装备。正规操作应该是:
第三坑:考级绑架
"下个月必须考黄带加收680"——听到这种话赶紧跑!正常进度应该是:
1. 白带练满20课时
2. 教练主动建议考级
3. 考费透明公示在墙
(突然插入个人经历)我见过最离谱的某机构,让学员三个月考五次级,腰带颜色都快赶上彩虹了,实战时却连基本步法都站不稳...
上周假装小白去试课,给你们扒点干货:
机构名称 | 步行距离 | 试课感受 | 隐形消费 |
---|---|---|---|
极武道场 | 1.2公里 | 教练会单独纠正动作 | 推销私教课 |
天鹰联盟 | 800米 | 实战环节太早 | 强制买指定护具 |
星火武道 | 2公里 | 先教防身技巧 | 免费补考 |
重点看这个细节:极武道场的教练在我踢腿时,突然伸手托了下我膝盖后弯——后来才知道这是防止超伸的专业保护,就冲这个细节我当场报了名。
Q:完全没运动细胞能学吗?
A:我同事200斤开始学,现在能连续侧踢20次。秘密在于:靠谱教练会把"马步"拆解成5个分解动作,就像教小朋友搭积木。
Q:会不会被老学员欺负?
Q:你以为拍武侠片呢?正规道馆的规矩是:
(突然停顿)对了,提醒你们注意看道馆墙上的"学员守则"连这个都没有的话...你懂的。
现在富力半岛新开的道馆都在搞"99元三节课"活动,但千万别贪便宜!我建议直接问教练这三个问题:
1. "如果请假怎么补课?"(回答模糊的pass)
2. "试踢一次脚靶吗?"(拒绝体验的pass)
3. "离职的教练去哪了?"眼神闪躲的pass)
最后说句掏心窝的:与其纠结"学跆拳道能不能减肥"不如先找家能让你坚持三个月的道馆。我们小区那个总穿恐龙睡衣取快递的姑娘,现在都能用回旋踢开西瓜了——你说神不神奇?