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敦化少年宫跆拳道培训班全攻略

来源：公众课时间：2025/9/25 8:10:02 共 2153 浏览

每次路过道馆听见"！"的喊声都好奇吧？其实跆拳道主要练三样东西：

敦化少年宫的教练常说："不培养打架王，要练的是以礼始以礼终的精神头儿。"## 二、为什么偏偏选这家？

上周亲眼看见个案例：8岁的小胖墩学了半年，不仅瘦了15斤，写作业居然能坐住两小时了！这家培训班确实有点东西：

分龄分段教学特别细：

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幼儿班（4-6岁）：游戏化教学

儿童班（7-12岁）：趣味+基础

青少年班（13+）：竞技特训

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比起商业道馆动不动上万的年费，这里季度班才1800，还送全套训练服——政府补贴的公益性质就是香！

1.急着买装备：其实头三个月穿运动服就行，等确定要长期练再买道服

2.盲目追求考级：有些机构把考级当摇钱树，这边严格执行中国跆协的考级标准

3.忽视礼仪教育：记住啊，系道带的顺序都比踢腿重要！

道垫厚度5厘米，比国家标准还厚2厘米；每节课前必做15分钟热身；实战训练必须戴齐护具...这么说吧，孩子在这儿受的伤还没在学校操场摔得多。

有个特别打动我的细节：每次训练结束，教练都带着孩子们给家长鞠躬，这种感恩教育现在真不多见了。

去年有个叫明明的孩子，刚来时连跑步都同手同脚。现在呢？不仅拿了市级比赛铜牌，关键是——以前见人就躲的小鹌鹑，现在上台表演都不带怵的！他妈妈说报这个班比补课班值多了...

要说个人观点啊，现在孩子普遍缺乏阳刚之气，跆拳道这种"其精神，野蛮其体魄"的运动，可比抱着手机刷短视频强一百倍。不过要注意，别指望学两月就能一个打十个，那些吹嘘"速成防身术"，十有八九是忽悠。

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