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桐庐横村附近跆拳道培训班适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:10:31 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树根？别急，今天咱们就掰开揉碎了聊聊桐庐横村这块地界的跆拳道班——特别是给那些连"踢"和"侧踹"分不清的小白们。最近总有人搜"如何快速涨粉"学跆拳道和做自媒体一个道理，都得先打好基本功对吧？

横村跆拳道班的三大真相

先说个冷知识：横村文体中心后巷藏着三家道馆，但真正适合菜鸟的其实就两家。为什么？因为第三家教练动不动就让学员"先跑五公里热身"小白实在太劝退...

第一家的王教练带过幼儿园汇演队，特别会教手脚不协调的人。他那套"动作记忆法"绝了——比如教前踢时会说"想象你面前有个讨厌的西瓜，先提膝蓄力，再啪地踹爆它"第二家更便宜，但场地小得转身容易撞墙，适合预算紧巴巴的。

学费里的猫腻你得懂

3980/年的套餐看着划算对吧？但八成道馆不会告诉你：

考级费另算（黄带考核就要380）

夏季特训营强制参加（再交800）

道服质量分三档，最便宜的洗三次就起球

有个学员跟我说他报班前特意去蹲点，发现晚上7点的成人班永远人最少，这时候教练能一对一纠正动作，比周末挤沙丁鱼强多了。

自问自答环节

Q：三十多岁老骨头还能练吗？

A：纺织厂李姐45岁开始学，现在能劈叉喝茶——但她每周都去中医馆扎针，这事教练可不主动说。

Q：会不会被小朋友吊打？

儿童班和成人班完全分开

但考级时可能遇到12岁黑带，建议做好心理建设

最近发现个现象：好多宝妈送孩子来学，自己旁观久了也忍不住报名。道馆角落里总堆着各种护具，像什么防磨脚腕带、硅胶护齿...这些零碎玩意儿才是最烧钱的你信不信？

最后说句掏心窝的：别信那些"三个月黑带"的广告。上次看见个穿自制黑带裤的，踢腿时带子直接崩开，全场憋笑憋出内伤。要我说啊，在横村学跆拳道就跟吃臭豆腐似的——闻着吓人，真试了几次反而上瘾，就是得找个靠谱的摊子。

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