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福大跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:11:51 共 2153 浏览

训练场就在福大旧体育馆二楼，垫子是新换的韩国进口款，摔上去像砸进棉花堆。更衣室有热水淋浴——这点太重要了！练完一身臭汗能马上冲洗。不过储物柜要自备锁具，去年就有学员丢过AirPods。

主教练老金是韩国留学回来的黑带四段，带出过三个全国大学生锦标赛冠军。但别被吓到，他教小白时会自动切换成"父模式"有个学员说他第一次上课同手同脚，老金愣是掰着他手脚教了半小时。

重点来了：

对比了下市面价格：

发现没有？福大这个简直是慈善价。不过要注意的是他们寒暑假会停课，毕竟教练要带校队集训。

我特意蹲点采访了五个学员：

1. 计算机系的阿伟：三个月从白带到黄带，现在能360°回旋踢矿泉水瓶

2. 文学院的小雨：说练了半年瘦了12斤，但韧带还是硬得像钢筋

3. 校外报名的黄阿姨：50岁开始学，现在能劈叉...

教练组有套"鸟先飞"教学法，把动作拆解得像组装宜家家具说明书。有个学员说第一节课教"式"教练让他们对着镜子摆了40分钟。

1. 训练服要买两套替换，夏天练完能拧出半斤汗

2. 前两周大腿会酸到蹲不下马桶

3. 考带要背韩语口令（不过就那几句）

4. 实战课可选，但建议三个月后再尝试

有学员吐槽周末加练要抢名额，毕竟教练精力有限。还有个隐藏福利——表现好的会被推荐参加高校交流赛，去年有个大二女生就这样被省队看中了。

要是冲着考段位去可能要失望，这里更注重基本功打磨。但想强身健体+学点真本事，这个性价比绝对能打。别看场地旧，教的东西比某些商业道馆扎实多了。上周亲眼看见个瘦竹竿男生，三个月练出六块腹肌...

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