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胡家庙儿童跆拳道培训班：培养孩子体能与品格的双重课堂

来源：公众课时间：2025/9/25 8:12:05 共 2153 浏览

（思考停顿）不知道您有没有发现——最近三年，胡家庙地铁口那家橙色招牌的跆拳道馆，周末总是挤满接送孩子的家长。带着这个疑问，我走访了十几组家庭，得到的答案出奇一致：这里不只是教踢腿挥拳的地方，更是塑造性格的第二课堂。

先看两组关键数据：

（擦汗）说实话，刚开始我也怀疑这些数字——直到亲眼看到5岁的豆豆在晋级失败后，自己擦干眼泪对着镜子加练半小时。教练老张说这叫"挫折教育的内化"通过"三阶训练法"：

1.白带阶段（入门期）：重点是"玩中学"每节课设置彩虹桥、气球击破等游戏

2.黄绿带阶段（发展期）：引入小组对抗，培养团队意识

3.蓝红带阶段（提升期）：通过晋级考试磨炼意志品质

注意了！胡家庙道馆能在二十多家竞争中脱颖而出，靠的绝不是花架子。他们主教练王磊（前国家队陪练）给我透了底："我们卖的不是课时包，是成长解决方案"。具体怎么实现的？

周二的"亲子互训课"有意思——家长要和孩子互换角色。上周就看到个爸爸笨拙地模仿孩子动作，结果被女儿指出"不对"。（笑）这种设计暗含两层深意：

他们的课程表也很有特色：

说个细节：更衣室永远备着三种尺码的备用道服。教务李老师解释："孩子匆忙中拿错衣服，我们不能让这种小事打击积极性。"隐性关怀渗透在每个环节：

（正色）但别急着缴费！作为实地考察过的人，我必须说些大实话：

1.不是所有孩子都适合：过于内向或触觉敏感的孩子可能需要更长的适应期

2.进步是波浪式的：前三个月可能看不到明显效果，但第六个月会突然开窍

3.需要家庭配合：每周至少要有3天在家练习呼吸法

（突然想起）对了，他们独创的"21天习惯养成卡"管用——每天完成小任务就贴星星贴纸，集满21颗换晋级考试加分券。很多孩子为了这个，连玩手机的时间都主动缩短了。

采访了三个不同阶段的学员，有些反馈让人意外：

二年级的乐乐："最喜欢下课前的感恩仪式，要向国旗、教练、队友鞠躬"- 初中生小凯："挨的踢比校园霸凌疼，但心里不难受"
家长刘女士："没想到孩子学会的第一个韩语词是'坚持'（gamsahada）"停顿）说到这个，他们的文化渗透确实巧妙——每次升级考试要背诵一条《弟子规》，黑带学员还要做社区服务。这种武德教育的延伸，可能是现代家长最看重的附加值。