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来源:公众课     时间:2025/9/25 8:12:30     共 2153 浏览

你是不是也想过学点防身术?或者单纯想找个酷炫的运动锻炼身体?跆拳道这玩意儿啊,既能强身健体又能培养气质,关键是现在贵阳的培训班还真不少。今天咱就唠唠城阳搏击跆拳道培训班在贵阳的具体情况,顺便给想报班的学生党支支招。

城阳搏击跆拳道在贵阳的分布

先说说大伙儿最关心的地址问题。城阳搏击在贵阳有三家分馆,位置都挺方便的:

  • 云岩馆:北京西路万科城商业街二楼,地铁2号线直达
  • 南明馆:花果园购物中心三楼运动区,周末人流量大但课程丰富
  • 观山湖馆:金融城负一层体育综合体,环境最新设施最好

每家分馆的课程表略有不同,建议先打电话问问适合自己时间的班次。对了,他们官网上的地址有时候更新不及时,最好直接加客服微信确认。

学生党该怎么选培训班?

现在贵阳教跆拳道的地方多得跟火锅店似的,怎么挑可真是个技术活。根据我这几年观察,主要得看这几个方面:

1.距离问题:别光看广告吹得多好,想想冬天早上六点爬起来赶公交去训练的场景...

2.教练资质:正规道馆都会把教练员证书贴在墙上,没展示的记得主动问

3.课程价格:学生价一般在1200-1800元/学期,超过2000的得看看是不是包含额外服务

4.训练氛围:建议先预约体验课,看看老学员之间的互动方式

特别提醒啊,有些小机构会用"速成黑带"当噱头,这种基本可以pass了。正规跆拳道晋级至少要练满相应课时,哪有什么三个月包拿黑带的好事。

新手入门常见误区

刚开始接触跆拳道的朋友经常会有这些疑问:

Q:是不是必须从小开始学?

A:完全不是!我们馆里35岁才开始学的会计大姐,现在踢腿比很多小伙子都标准。关键看坚持。

Q:女生适合练吗?

A:这么说吧,现在少儿班里男女比例差不多1:1,成人班女生还更多些。实用防身技巧女生更应该掌握。

Q:需要提前买装备吗?

A:建议先上课再买。正规道馆都会提供初学者的公用护具,练上一个月确定要继续再置办也不迟。

说到装备,贵阳火车站旁边那个体育用品市场二楼有家专卖跆拳道用品的,老板以前是省队退役的,买东西能给专业建议,价格也比网上旗舰店便宜些。

个人建议

根据我这两年跑遍贵阳十几家道馆的经验,给想学跆拳道的学生党几个实在建议:

  • 周中放学后的时间段最容易坚持,周末班反而容易因为各种聚会请假
  • 别光比价格,有些便宜课程是20人以上大班,效果肯定不如8-10人小班
  • 可以关注"贵阳体育"微信公众号,经常有培训机构发放的体验券
  • 训练后一定要做拉伸!见过太多人因为偷懒不拉伸第二天疼得龇牙咧嘴

最后说句掏心窝子的,跆拳道这东西吧,刚开始可能会觉得枯燥,但坚持三个月后,你会发现不仅是身体变好了,整个人那种精气神都会不一样。城阳搏击这几家馆子我都去体验过,教练确实专业,就是课程排得有点满,想报名的得抓紧预约体验课。

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