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跆拳道培训班一般有多少节课？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:12:39 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种"如何快速涨粉"跆拳道视频，看着别人踢腿转身特别帅，自己却连道馆有多少节课都搞不清楚？别急，今天咱们就掰开揉碎聊聊这个事儿。

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跆拳道课程安排到底长啥样？

先泼个冷水——这个问题就像问"奶茶店有多少种口味"答案完全取决于你选的店。不过嘛，常见的套路还是能总结出来的：

1.体验课：通常1-3节白嫖课，穿着便服就能去试试水

2.入门包：12-16节课居多，刚好够你学会前踢、横踢这些基础动作

3.季度卡：24-36节课比较常见，每周2次的话刚好三个月

4.年度套餐：直接买100+节课的狠人也不是没有...

（突然想到个事儿：有些道馆会把热身和拉伸单独算课时，报名前记得问清楚啊！）

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为什么课时数差这么多？

上周我去探店时就发现，同样是"初级班"A馆卖16节课，B馆非要搞48节。后来才琢磨明白：

*考级导向型：比如16节课刚好够考黄带，每节课都塞满考点

*兴趣培养型：可能前5节课都在教你怎么正确系腰带...

*商业健身房附设：往往课时短但单价高，主打一个"碎片化学习"（这里插句大实话：有些机构故意把课时拆得很碎，就等着你续费呢）

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自问自答环节：到底该买多少节？

Q：听说20节课就能考级，为啥教练老推荐我买50节？

A：这么说吧——20节课确实能让你混到黄带，但可能连木板都踢不断。就像健身房的私教，总会说"买10节效果更好"？

Q：周末班和平日晚班课时一样吗？

*晚班：通常1.5小时/节，包含20分钟体能

*周末班：可能压缩到1小时，但会加赠录播视频

（突然想起个坑：有些道馆的"课"其实把寒暑假都算进去了...）

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个人观点时间

要我建议的话，第一次报班别超过30节。为啥呢？首先你可能三个月后就腻了（别笑，真的很多人坚持不到绿带），其次万一遇到不靠谱的道馆，还能及时止损。最理想的是先买12节体验包，等能完整打完一套品势再续费。

对了，如果教练跟你说"买100节送定制道服"扭头就走——这跟理发店让你办卡送洗发水有啥区别？

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