位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 跆拳道防身术真的能保护自己吗？

跆拳道防身术真的能保护自己吗？

来源：公众课时间：2025/9/25 8:12:52 共 2153 浏览

先泼盆冷水：跆拳道馆里练的540度回旋踢，在巷战里基本等于自杀动作。真正有用的就三招：前踢（推开距离）、侧踢（攻击膝盖）、手刀（击打喉结）。记住啊，防身术的核心是：

问个扎心的问题：你觉得歹徒会像教练那样鞠躬说"指教"再出手吗？真实场景往往是：

1. 背后锁喉（解决方法：用鞋跟猛踩脚背+肘击肋骨）

2. 正面拉扯（快速膝顶裆部+抓头发下压）

3. 多人围堵（立刻大喊"火了"比喊救命管用）

看到没？防身思维要反转——比赛讲究规则，街头生存只讲结果。有个学员在停车场被持刀威胁，她突然指着歹徒身后喊"警察来了"趁对方转头瞬间用书包砸脸逃跑。你看，这可比背十套品势有用对吧？

我见过最离谱的案例：有人对着持刀歹徒要做腾空后踢...结果可想而知。防身时最忌讳：

追求动作观赏性

硬碰硬对抗力量

正确做法是（对比表格更直观）：

有个实验让黑带高手蒙眼对抗普通人，结果70%会输。原因很现实：

每周做两次这个训练：

让朋友突然从背后推你，练习瞬间前滚翻+抓沙土扬眼睛的本能反应。记住啊，身体记忆比大脑指挥快0.3秒——这0.3秒就是生与死的差距。

那些教小孩用跆拳道对抗成年歹徒的培训班，不是蠢就是坏。真正该学的是：怎么用钢笔捅颈动脉、用书包带勒气管、把手机当板砖拍耳后——这些脏招才是现实世界的生存法则。最后说句得罪人的话：如果你学跆拳道只为防身，不如直接练短跑+随身带防狼喷雾。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。