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遂平奥星跆拳道南环校区：零基础也能轻松入门

来源：公众课时间：2025/9/25 8:12:57 共 2153 浏览

可能有人觉得非得身强体壮才能练，其实完全不是这么回事。简单来说，跆拳道就是用科学方法教你防身技巧和身体协调性的运动，像我们南环校区最小的学员才5岁，最年长的学员58岁——你看，压根没年龄门槛对吧？

说实在的，遂平教跆拳道的地方不少，但南环校区确实有独到之处：

周二的初级班现场特别有意思：

1. 先做15分钟趣味热身（有时候像跳舞）

2. 接着分解练习当天动作（教练会逐个纠正）

3. 最后玩对抗游戏（戴齐护具绝对安全）

最受欢迎的环节永远是踢靶练习，"啪"的那声响特别带劲，新学员第一次踢中靶子都能乐半天。

作为见过上百个学员的"老油条"想说句掏心窝的话：别把跆拳道想得太严肃。南环校区最让人舒服的就是氛围，上次有个大姐踢靶时道服开裂了，全场笑完马上有人递上新道服——这种大家庭的感觉，才是坚持训练的真正动力。

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