零基础学跆拳道会不会很疼？

（深吸一口气）说实话，第一次看到道馆里"啪啪"的踢靶声，我也吓得腿软——但三节课后居然能劈开矿泉水瓶！今天咱们就用最糙的大白话，聊聊安龙县普坪这个藏在巷子口的跆拳道班，到底适不适合怕痛又好奇的你...

道馆还是打架班？先看这三组真相

玻璃门外看热闹的大爷总嘀咕："这玩意儿不如去工地搬砖？"先别急着走，教练老张的学员里可有菜市场卖豆腐的王婶——人家现在能单手劈开冻带鱼。重点来了：

• 护具比你想的厚：头盔像摩托车头盔，护胸垫厚度堪比羽绒服
• 疼痛分级表：

  | 项目 | 痛感（1-10级） | 持续时间 |

  |-----------|------------|-------|

  | 压韧带 | 4（像体育课拉伸） | 2分钟 |

  | 对练碰撞 | 3（类似挤公交） | 瞬间 |

  | 踢靶失误 | 6（类似撞桌角） | 5秒 |

（挠头）等等，那个说"骨折差不多"键盘侠，您确定去的不是黑市拳场？

钱包和膝盖哪个先投降

"3980包终身会员？"——停！普坪道馆的价目表就贴在褪色的红砖墙上：

季度卡798（送定制道服）

私教课60节打包价=两条华子钱

关键是老张的土味承诺："前两周觉得亏，随时退全款"## 自问自答时间

Q：三十多岁老骨头能行？

A：上周新来的超市收银员李姐，现在高位踢能碰到教练肩膀——虽然踢完要扶着腰歇会儿

Q：会不会被小孩吊打？

A：成人班和少儿班完全分开，不过...隔壁六年级的小明确实能踢碎三块木板（咽口水）

Q：学多久能防身？

A：认真说，三个月够你挣脱普通拉扯，但指望像电影里1v5？建议直接报警

（突然拍大腿）差点忘了说！他们周三晚上有特训——教你怎么用扫把杆练格挡，据说是给没时间加练的上班族准备的野路子...

最后那句大实话：怕就别来，来了就别怂。上次看见个穿西装来试课的银行小哥，现在已经是黄绿带了——虽然踢靶时的表情依然像在还房贷。