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零基础能学会跆拳道吗？登封南二环培训班全揭秘

来源：公众课时间：2025/9/25 8:13:39 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频，心里痒痒的又怕自己骨头硬得像老树干？别急，今天咱们就唠唠登封南二环这家专门治"不协调综合征"跆拳道班——没错，就是那种连广播体操都跳不利索的人也能变利索的地方。

（挠头）先说说为啥突然想写这个。上周路过训练馆，看见个胖墩墩的眼镜小哥，最开始连踢腿都能把自己绊倒，三个月后居然能把木板踢出裂缝...这反差也太带劲了吧？

第一次进道馆绝对震撼——满屋子"哈！"呀！"的喊声跟武侠片似的。不过教练会马上把你拎到新手区，那里全是同款手足无措的伙伴。重点来了：

（突然想到）有人问要不要自己买护具？其实头两个月用道馆公用的就行，等确定能坚持再置办。毕竟谁家没几件落灰的运动装备呢...

网上总把跆拳道说得特别玄乎，其实就跟学做菜差不多——先切墩再掌勺。前两周可能就练三个动作：

1. 马步冲拳（想象自己是在扎马步的功夫熊猫）

2. 前踢（注意别踢到自己的手，真有人干过）

3. 格挡（重点不是力气大，是角度要对）

最逗的是体能训练。你以为要跑五公里？其实是玩"人"游戏，单腿站立比谁先晃悠。教练说这叫"培养本体感觉"要我说就是公开处刑...

"会不会很疼？"被问爆的问题。这么说吧：

（拍大腿）突然想起个真实案例：有个妹子每次踢靶都闭眼，结果有回误伤陪练教练。现在人家成了馆里踢准度最高的学员——毕竟教练们都躲着她走。

1.课时安排：晚7-9点的班最抢手，打工人友好

2.价格陷阱：别被低价体验课忽悠，问清后续正价

3.教练资质：黑带只是起点，要看有没有裁判证

4.进步速度：三个月能考黄带，但绿带是个坎

5.隐藏福利：训练完能去隔壁烧烤摊理直气壮加鸡腿

有回听见两个学员吵架，一个说跆拳道能防身，另一个说不如学拳击。教练过来幽幽飘过一句："俩先把上周教的反击动作做对再说..." 小编说句实在话

看到最后你肯定发现了，这根本不是什么高大上的武道修行，就是群普通人在一起互相较劲又互相搀扶的运动。那个总踢不准靶的会计大姐，现在能劈叉了；天天喊累的初中生，体检报告脂肪肝没了。要说最大的收获...大概是终于理解"痛并快乐着"不是修辞手法吧？

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