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鹏德万嘉跆拳道培训班：零基础也能轻松入门

来源：公众课时间：2025/9/25 8:13:52 共 2153 浏览

很多人以为跆拳道就是打架斗殴，哎呦这可误会大了！说白了它就像身体下象棋，讲究策略和技巧。鹏德万嘉的教练老张常说："这儿教的不是蛮力，是怎么用巧劲。"比如前踢动作：

至于减肥效果？这么说吧，上周刚结课的学员小李，三个月腰带扣往里缩了两格，但他最得意的反而是——现在追公交车能一口气跑500米不带喘的！

这个问题每天起码被问二十遍！鹏德万嘉的解决方案特实在：

1.分级教学：白带班连热身都是慢动作分解

2.年龄分层：儿童班练青蛙跳，成人班直接教防身术

3.个性化调整：膝盖不好的可以改练上肢动作

记得有个50岁的阿姨来试课，开始连马步都蹲不稳，现在？上周表演赛还拿了精神风貌奖呢！教练的原话是："会走路，就能练跆拳道。" 三、培训班怎么选才不踩坑？

市面上机构那么多，鹏德万嘉凭啥值得选？咱列几个硬核指标：

特别要夸夸他们的安全理念，所有新学员必须先通过身体预警测试，就是让你做几个动作，教练就能判断出你容易受伤的部位，这专业度没话说吧？

以为天天对着空气踢腿？那多没劲！他们的课程设计贼有意思：

上次去探班，正赶上他们在玩"盲打"游戏——蒙着眼靠风声判断踢靶位置，学员们笑得跟什么似的，根本不像在训练。

说实话，能坚持下来的没几个是真冲着当武林高手去的。更多人是发现了这些隐藏福利：

- 上班族治好了键盘肩

- 学生党注意力更集中了

- 暴脾气的人学会控制情绪了

有个程序员学员说得特好："debug时不顺心就劈个叉，比摔键盘划算多了。"要说个人观点啊，我觉得鹏德万嘉最聪明的地方，是把跆拳道从"运动""工具"他们的标语特别戳心："的不是能踢多高，而是跌倒后怎么站稳。"听着简单，可仔细品品，是不是挺有味道？

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