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> 教育资讯 > 技能培训 > 吉林空中瑜伽导师培训指南：零基础也能飞
你知道吗？当别人在平地上做瑜伽时，有些人已经吊着绸带在半空解锁各种高难度动作了。没错，说的就是空中瑜伽！最近吉林突然冒出一堆空中瑜伽培训班，到底该怎么选？今天咱们就掰开揉碎了聊聊这个事。
很多人第一次看到空中瑜伽，会觉得："这不就是马戏团表演吗？"还真不是那么回事。空中瑜伽确实借鉴了部分杂技元素，但本质上是通过悬吊绸带辅助完成传统瑜伽动作。最大的好处是能减轻关节压力，特别适合体重基数大的朋友。
举个例子，长春的王阿姨52岁开始练，三个月后腰疼的老毛病居然缓解了。她说："绸带上做下犬式，比在地上轻松多了！"### 吉林培训班该怎么挑？
现在市面上的培训大概分三种：
1.周末速成班：价格便宜（2000-3000元），但学完可能连基础动作都教不明白
2.30天密集班：每天6小时训练，强度大但见效快
3.师徒制私教：一对一指导，适合想深耕这个领域的人
个人建议啊，如果是完全没基础的小白，选第二种最划算。毕竟空中瑜伽安全最重要，速成班很容易出问题。
你以为就是学几个漂亮动作？太天真啦！正规培训至少要掌握：
吉林某知名培训机构的张教练说过："这毕业的学员，第一个月都要从助教做起，就怕他们经验不足出事。" 投入多少钱才够？
给大家算笔账：
不过话说回来，现在私教课一节能收300-500元，回本其实挺快的。当然前提是你技术得过硬。
实话实说，竞争是越来越激烈了。去年吉林新增了20多家空中瑜伽馆，但真正能坚持下来的不到三分之一。关键是要做出特色，比如：
我认识个90后姑娘，专做企业团建空中瑜伽，一场活动收费8000，生意好得不得了。
这个我得泼盆冷水。培训证书只是敲门砖，真正要在这行立足，还得看三点：
1. 能不能把复杂动作讲得通俗易懂
2. 有没有耐心应对各种奇葩学员
3. 敢不敢持续进修新技术
有个学员跟我吐槽："上完课才发现，最难的不是动作，是怎么让大妈们理解'核心收紧'是什么意思..."空中瑜伽看着美，练起来可一点都不轻松。但如果你真的热爱这个，愿意花时间钻研，这确实是个既能赚钱又能保持好身材的职业选择。吉林现在缺的是既专业又有创意的教练，说不定下一个行业标杆就是你呢？
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8月22日 
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